Лента 18 Февраль 2018, 02:59
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Лиса: Что-то не спится..а надо((
  • Лиса: Лёля:190: :romashka7:
  • Лиса:  Можно конечно))
  • Лёля: Всем белочкам, мальчикам и девочкам большой привет  :116:
  • Milka1985: Белочки всем спокойной ночи и приятных снов....
  • Rubi:  Спокойной ночи  :b796c:
  • Milka1985:  И я спать..... спокойной ночи дорогая
  • Rubi:  Вооот  :b796c: Я спать  :flightkiss: До завтра  :b796c:
  • Milka1985:  Ну ладно,ладно....не лишние....а очень дефицитные и нужные  :186:
  • Rubi:  Скажешь тоже  :186: Лишние...Это никогда не лишнее  :186:

Перейти в чатотопик

Активность

* Последние сообщения

7. Знаменитости с добрым сердцем (Интересное и необычное) от Алексеевна 8. Веселые картинки (Флудилка и юмор) от Алексеевна 9. Пойду-ка эрудицию нагуглю-одностишья Натальи Резник (Литература и поэзия) от Алексеевна 10. Лайфхак: 18 хитростей, которые помогут продлить срок хранения продуктов (Наш дом и дача) от Алексеевна 11. Знаменитости, которые стали мамами до 18 лет (Интересное и необычное) от Алексеевна 12. От России требуют пустить международных экспертов (Новости) от Лиса

Тема: Кардиолог говорит, что вы 100% пьете воду не в то время!  (Прочитано 336 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

16 Июль 2017, 19:28
Прочитано 336 раз
Оффлайн

Леонидовна

Команда
6
Реклама:
КАРДИОЛОГ ГОВОРИТ, ЧТО ВЫ 100% ПЬЕТЕ ВОДУ НЕ В ТО ВРЕМЯ!


В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.


На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.





Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.


Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:


1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.
2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.
3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.
4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.
Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.
Не забудьте поделиться этой важной информацией с друзьями: однажды она может спасти кому-то жизнь!
Н Источник
ссылка

16 Июль 2017, 19:44
Ответ #1
Оффлайн

Врагунесдаетсяваряг

Новичок

16 Июль 2017, 19:57
Ответ #2
Оффлайн

Not a fan

Глобальный модератор
1 стакан воды прямо перед сном
Что то смущает меня такой совет  :vini2: :vini2: наоборот стараешься перед сном не пить и один фиг под утро бежишь ...  :446:

 

Уличный стиль во время недели моды в Лондоне весна/лето 2018

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 217
Последний ответ 26 Сентябрь 2017, 11:39
от Леонидовна
Время ехать на воды. Какие целебные источники в России от чего лечат?

Автор KOSHA

Ответов: 0
Просмотров: 202
Последний ответ 19 Ноябрь 2017, 00:08
от KOSHA
Врачи призывают обязательно носить очки в холодное время года.

Автор Нина

Ответов: 2
Просмотров: 399
Последний ответ 18 Декабрь 2016, 14:59
от Нина
У школьницы во время операции из кишечника извлекли полметра волос!

Автор KOSHA

Ответов: 1
Просмотров: 421
Последний ответ 22 Ноябрь 2016, 01:07
от Svit
Надо знать! Время переваривания пищи в желудке

Автор Лайм

Ответов: 1
Просмотров: 575
Последний ответ 24 Июнь 2014, 22:32
от Николь