Лента 24 Сентябрь 2017, 08:04
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • KOSHA:  Спокойной ночи!!!
  • Джина: До завтра!  :romashka7:
  • Лёля: Я спать.
  • KOSHA:
  • KOSHA: Васенька, ну ты это, не подумай плохого :347: :347: :347:
  • KOSHA:  Погоди починится, спляшет, первой мне за зубоскальство :347: :347: :347:
  • Лёля:  Мог бы писать пляшущими человечиками. Как у А. Канандоиля.
  • KOSHA:  Ой таки и шо? Нам азбуку морзе учить аль как? :385: :181:
  • Джина: Вы-бездушные люди.  :nyam: Человек до вас достучаться пытается.
  • KOSHA:  Точно, после отбоя прокрадется :347: :347: :347:

Перейти в чатотопик

Активность

* Последние сообщения

1. В Киеве начали бить за "Слава Украине!" (Новости) от Лиса 2. Американская армия выпустила пособие по войне с Россией (Новости) от Лиса 3. Президент Путин: серия ураганов, атакующих США, генерирована искусственно. (Новости) от Лиса 4. Евгению Феофилактову застукали в магазине с новым избранником (Новости слухи Дом 2) от Ласуня1 5. ОЛЬГА НИКОЛАЕВА: ВОТ ЧТО Я УМЕЮ. ПОГРУЖАТЬСЯ. (Новости слухи Дом 2) от Ласуня1 6. Канцлером ФРГ в очередной раз станет Ангела Меркель? (Новости) от Ласуня1
7. Собчак обратилась к Навальному (Шоу-бизнес и его новости) от Ласуня1 8. Спор из-за голой выпускницы в Сергиевом посаде (Интересное и необычное) от Ласуня1 9. Беременная Ольга Рапунцель готова подать на развод (Новости слухи Дом 2) от Леонидовна 10. Шокирующие факты из прошлого участников "Битвы экстрасенсов" (Шоу-бизнес и его новости) от Леонидовна 11. Ленинград — Кольщик (Музыка) от Леонидовна 12. Веселые картинки воскресенья (Флудилка и юмор) от Леонидовна

Тема: Как предотвратить судороги в ногах по ночам.  (Прочитано 265 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

18 Июнь 2017, 10:44
Прочитано 265 раз
Оффлайн

Леонидовна

Команда
4
Реклама:
Как предотвратить судороги в ногах по ночам.

Суббота, 17 Июня 2017 г. 17:50 + в цитатник



В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.

Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

 

10 ХИТРОСТЕЙ,ПОМОГАЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ

Автор Нина

Ответов: 3
Просмотров: 254
Последний ответ 15 Май 2016, 11:14
от lenanika
Как предотвратить выпадение волос.

Автор Нина

Ответов: 22
Просмотров: 500
Последний ответ 17 Февраль 2015, 22:13
от Николь
Производители косметики плачут по ночам..

Автор Ядвига

Ответов: 7
Просмотров: 258
Последний ответ 18 Март 2015, 21:55
от Николь
Метод Штаба:как убрать шишки на ногах

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 281
Последний ответ 19 Апрель 2017, 17:44
от Леонидовна
Лечение косточки на ногах одуванчиком и йодом.

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 195
Последний ответ 04 Июнь 2017, 19:14
от Леонидовна