Лента 26 Июнь 2017, 01:20
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • KOSHA:  Танюшка:190:
  • Танюшка:
  • Кактус:  :b796c:
  • KOSHA:  Кактус:190:
  • Кактус:  ну главное что все хорошо)  :116:
  • ИВОЛГА: Кактус,  дела идут -контора  пишет -а касса денег  не дает  :82fc1: :179:
  • Кактус: Приветик)) я тут если что))  :190: как делишки?))
  • Джина: У нас была тема про школьницу из Адыгеи? Медалистку? Вроде, нет. Сейчас принесу, там есть что обсудить.
  • Джина: Кошик! :b796c:
  • KOSHA:  Джина:b796c: :b796c: :b796c:

Перейти в чатотопик

Активность

* Последние сообщения

1. Тимати запускает собственного оператора связи (Шоу-бизнес и его новости) от KOSHA 2. Савченко пьет водку в Раде (фото) (Новости) от KOSHA 3. Чем лучше всего смазывать выпечку! (Кулинария и все околокулинарии) от lenanika 4. Чатовая тема (Админ раздел - помощь) от KOSHA 5. Любуемся на дебилизм российского кинофестиваля (Шоу-бизнес и его новости) от KOSHA 6. Ничего не меняется — 5 исторических фактов, о которых нам врут до сих пор (Интересное и необычное) от KOSHA
7. Домашняя ветчина в жестяной банке! (Кулинария и все околокулинарии) от KOSHA 8. Домашние, воздушные батоны на кефире. (Кулинария и все околокулинарии) от KOSHA 9. Рассказы от Крысы. Путешествие в Волгоград. (Белка в Доме 2) от KOSHA 10. В Киеве рассказали про аферу Запада с добычей сланцевого газа на Украине (Новости) от KOSHA 11. Турецкая полиция расстреляла гей-парад в Стамбуле (Новости) от KOSHA 12. Полковника полиции поймали с 2 тоннами наркотиков (Новости) от KOSHA

Тема: Как предотвратить судороги в ногах по ночам.  (Прочитано 189 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

18 Июнь 2017, 10:44
Прочитано 189 раз
Оффлайн

Леонидовна


4
Реклама:
Как предотвратить судороги в ногах по ночам.

Суббота, 17 Июня 2017 г. 17:50 + в цитатник



В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.

Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

 

10 ХИТРОСТЕЙ,ПОМОГАЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ

Автор Нина

Ответов: 3
Просмотров: 244
Последний ответ 15 Май 2016, 11:14
от lenanika
Производители косметики плачут по ночам..

Автор Ядвига

Ответов: 7
Просмотров: 236
Последний ответ 18 Март 2015, 21:55
от Николь
Как предотвратить выпадение волос.

Автор Нина

Ответов: 22
Просмотров: 450
Последний ответ 17 Февраль 2015, 22:13
от Николь
Метод Штаба:как убрать шишки на ногах

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 217
Последний ответ 19 Апрель 2017, 17:44
от Леонидовна
Лечение косточки на ногах одуванчиком и йодом.

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 126
Последний ответ 04 Июнь 2017, 19:14
от Леонидовна