Лента 18 Ноябрь 2017, 21:38
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Васян:  бес -путает? :446: не! бошка-светлая..времени-валом..всё успеваю.. :446:
  • KOSHA:  А еще чо совместили? :347:
  • Кактус:  это да))) очень хорошо)) хоть иногда и хочется))  :446:
  • Васян:  нисурьёзно..лакирнуть надо хенессейкой..потом пивасом-как раз будет! :446:
  • Васян:  нормально!!! есть рицепт такой пресервов..силётка в сухом вине... :156:
  • Лиса: KOSHA, водочки нету  :156: У меня была селёдка, у знакомой сухое вино, решили совместить  :181:
  • KOSHA:  Только не я. Я его вообще не пью, селедку только водочкой :228:
  • Лиса: Васян, KOSHA:puh16: Кто нибудь запивал селёдку сухим вином? :189:
  • KOSHA:  Васька, никак тебе Лёля все же компас донесла :347:
  • Васян: Лиса:159: :159: :159: Здарова!!!!

Перейти в чатотопик

Активность

* Последние сообщения

1. Самые опасные мужчины по знакам Зодиака (Мистика, предсказания и неопознанное) от KOSHA 2. 10 красивейших пляжей мира (Вокруг света) от KOSHA 3. 10 необычайно интересных фактов об Антарктиде, которые знает далеко не каждый (Вокруг света) от KOSHA 4. Экс-супруга Константина Меладзе откровенно о Вере Брежневой (Шоу-бизнес и его новости) от Императрица 5. Длинные стрижки для женщин 40 лет: какие омолаживают и подходят (Красота, здоровье и мода) от KOSHA 6. По расческе можно определить характер женщины и её отношения с мужчинами (Мистика, предсказания и неопознанное) от KOSHA
7. Видео: многодетная семья "секс-беженцев" из Германии вновь переехала в Россию (Новости) от Васян 8. Гороскоп с 20 по 26 ноября (Мистика, предсказания и неопознанное) от KOSHA 9. И до Хатыни добрались? - Белоруссии дорого обходится заигрывание с бандеровцами (Новости) от Васян 10. Чатовая тема (Админ раздел - помощь) от Васян 11. Попугай изощренно отомстил коту за постоянные издевательства (В мире животных) от KOSHA 12. Ольга Васильевна- право на счастье. (Белка в Доме 2) от Алина7

Тема: Как предотвратить судороги в ногах по ночам.  (Прочитано 296 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

18 Июнь 2017, 10:44
Прочитано 296 раз
Оффлайн

Леонидовна

Команда
4
Реклама:
Как предотвратить судороги в ногах по ночам.

Суббота, 17 Июня 2017 г. 17:50 + в цитатник



В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.

Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

 

10 ХИТРОСТЕЙ,ПОМОГАЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ

Автор Нина

Ответов: 3
Просмотров: 265
Последний ответ 15 Май 2016, 11:14
от lenanika
Как предотвратить выпадение волос.

Автор Нина

Ответов: 22
Просмотров: 542
Последний ответ 17 Февраль 2015, 22:13
от Николь
Производители косметики плачут по ночам..

Автор Ядвига

Ответов: 7
Просмотров: 283
Последний ответ 18 Март 2015, 21:55
от Николь
Метод Штаба:как убрать шишки на ногах

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 320
Последний ответ 19 Апрель 2017, 17:44
от Леонидовна
Лечение косточки на ногах одуванчиком и йодом.

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 215
Последний ответ 04 Июнь 2017, 19:14
от Леонидовна