Лента 28 Июль 2017, 17:59
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Лёля: Лиса, да моя ж ты лапуся!!! И тут ты всё знаешь!  И мясо едят. Но каждый по своему.
  • Лиса: Лёля, я подозреваю, что они их съедят  :189:
  • Лёля: Ласуня1, а что потом с  маринов. перцами делаете?
  • Not a fan:  Привет  :romashka7: :puh1:
  • Ласуня1: Ох пятница- пятница, я уже 20 банок перца замориновпла))
  • KOSHA: Not a fan:190: :190: :190:
  • Not a fan: Кактус, Леонидовна, KOSHA, La Peregrina:98839: привет  :puh1:
  • La Peregrina: Белки, привет!  :82fc1: Всем - лёгкой пятницы!
  • KOSHA:  :190: :190: :190:
  • Леонидовна: Привет всем! :190: :190:

Перейти в чатотопик

Активность

* Последние сообщения

7. Посла США разочаровали действия Москвы (Новости) от KOSHA 8. 7 причин, почему красное вино полезно для здоровья (Интересное и необычное) от KOSHA 9. Пьер Нарцисс оправдался перед супругой в прямом эфире программы Дмитрия Шепелева (Шоу-бизнес и его новости) от KOSHA 10. Чем опасна сбитая у Мекки баллистическая ракета (Новости) от Лёля 11. Две маски для рук (Красота, здоровье и мода) от lenanika 12. Яблочный рулет мгновенный (Кулинария и все околокулинарии) от KOSHA

Тема: Как предотвратить судороги в ногах по ночам.  (Прочитано 221 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

18 Июнь 2017, 10:44
Прочитано 221 раз
Оффлайн

Леонидовна

Команда
4
Реклама:
Как предотвратить судороги в ногах по ночам.

Суббота, 17 Июня 2017 г. 17:50 + в цитатник



В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.

Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.

Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

 

10 ХИТРОСТЕЙ,ПОМОГАЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ СТАРЕНИЕ

Автор Нина

Ответов: 3
Просмотров: 248
Последний ответ 15 Май 2016, 11:14
от lenanika
Производители косметики плачут по ночам..

Автор Ядвига

Ответов: 7
Просмотров: 242
Последний ответ 18 Март 2015, 21:55
от Николь
Как предотвратить выпадение волос.

Автор Нина

Ответов: 22
Просмотров: 469
Последний ответ 17 Февраль 2015, 22:13
от Николь
Метод Штаба:как убрать шишки на ногах

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 242
Последний ответ 19 Апрель 2017, 17:44
от Леонидовна
Лечение косточки на ногах одуванчиком и йодом.

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 150
Последний ответ 04 Июнь 2017, 19:14
от Леонидовна