Лента 30 Марта 2023, 04:35
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Царь: Усы-здрасти!  :46:
  • Джина: Привет! Приходите общаться!
  • Усы Пескова: Привет все!  :190:
  • Джина: Приходи набегами! Будем ждать!
  • Sherri:  в этот раз точно нет((( буду набегами смотреть
  • Джина: Вишенка, ты играешь? Лисенок, ты в игре!  :puh1:
  • Sherri:  :24: спасибо
  • tatsli:  :vini2:
  • Царь:  ага!!! Татсличка-благодарствую  :46: :24: аж спасла маи глаза  :347:
  • tatsli:  Царь, попробуйте здесь подправить
    (кликните для показа/скрытия)

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: 250. Смузи "Новый Год в тропиках": банан, ананас, мандарин, шпинат  (Прочитано 286 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

03 Января 2023, 16:43
Прочитано 286 раз
Оффлайн

Рюмкина Юнга


2
Реклама:

Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Написать вступительные слова к самым простым рецептам - это самое сложное! :))) Самые простые рецепты - это, соответственно, смузи. Там готовить-то нечего: побросал всё в блендер, кнопку нажал, а дальше наливай да пей :))) Знаете, видела в Ютубе канал, на котором все ролики по 15-20 секунд! Вот про смузи, в принципе, вполне приемлемо ролики именно такой длины снимать :) А писать про них что, если меняется только набор ингредиентов, а приготовление и результат всегда одинаково божественны? В общем, всё описала в названии: банан и ананас - это тропики; мандарин - это Новый Год. Однозначно! И Папай. Не папайя, а Папай :) Потому что шпинат. Не знаю, как у вас, а мне 40 лет, а шпинат у меня до сих пор ассоциируется исключительно с Папаем :)))

Готовится за 7 минут, получается 2 порции.

(кликните для показа/скрытия)


Ингредиенты:
Мандарин - 2-3 шт.
Банан - 1 шт.
Ананас - 1 колечко
Шпинат - горсть
Чиа (или лён) - 1 ст.л.
Растительное молоко (вода) - 100 мл

Приготовление:
Один банан очищаем от кожуры и нарезаем ломтиками. Складываем в блендер.
2-3 мандарина тоже очищаем от кожуры, разделяем на дольки и тоже складываем в блендер.
Одно колечко ананаса нарезаем на ломтики и тоже в блендер.
Добавляем горсть шпината.
Добавляем одну столовую ложку семян чиа.
В качестве разбавителя можно взять воду, обычное молоко или растительное молоко в количестве 100 миллилитров. У меня, как всегда, кокосовое молоко.
Взбиваем всё в блендере и готово.

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!

04 Января 2023, 08:03
Ответ #1
Онлайн

tatsli

Модератор раздела

Поделиться:
 

254. Смузи лечебно-профилактический: с клюквой, мёдом и бананом (2019)

Автор Рюмкина Юнга

Ответов: 4
Просмотров: 810
Последний ответ 03 Апреля 2021, 20:07
от Сентябрь
249. Противоавитаминозный смузи с мятой, апельсином, ананасом и манго (2021)

Автор Рюмкина Юнга

Ответов: 1
Просмотров: 700
Последний ответ 18 Марта 2021, 19:52
от tatsli
Сладкая настойка "Антоновка"

Автор lenanika

Ответов: 1
Просмотров: 1012
Последний ответ 28 Августа 2017, 14:41
от KOSHA
Лимонный ликер "Лимончелло"

Автор Фантазия

Ответов: 0
Просмотров: 1014
Последний ответ 09 Июля 2018, 22:04
от Фантазия
270. Смузи из авокадо с бананом, лимоном и апельсином

Автор Рюмкина Юнга

Ответов: 3
Просмотров: 725
Последний ответ 05 Января 2022, 22:40
от Lady Jane