Лента 14 Августа 2022, 03:37
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • tatsli:
  • Осень: Привет-привет! Рада видеть  :190:
  • La Peregrina: Белки, всем привеееет! :82fc1:
  • Осень: Примите и мои поздравления, люди самой благородной профессии!
  • tatsli:  присоединяюсь :puh15:  
  • зубник Саня: СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!!!!! :romashka7: :romashka7: :romashka7:
  • Сентябрь: Дорогие Джина и Марионелла,Александр,с праздником!
  • tatsli:  KALUSH ORCHESTRA – Stefania  
    (кликните для показа/скрытия)
     :romashka7:
  • bate: Слава Украине - победительнице Евровидения 2022!!! :190:
    (кликните для показа/скрытия)
  • tatsli: Lady Jane:romashka7:

Перейти в чатотопик

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Что такое диета Магги  (Прочитано 446 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

27 Марта 2022, 10:54
Прочитано 446 раз
Оффлайн

Нина


1
Реклама:
Что такое диета Магги и почему на ней нельзя сидеть дольше двух недель
Все будто помешались на новой диете под названием Магги, на которой можно похудеть почти на 10 килограммов за две недели. Рассказываем, кто придумал эту диету и правда ли нужно худеть на бульонных кубиках?
 



Как появилась диета Магги?
Никакого отношения к концентрированному куриному бульону диета Магги не имеет, своим названием она обязана... премьер-министру Великобритании Маргарет Тэтчер и на английском языке называется The Maggie Diet. Оказывается, боролась Железная леди не только с безработицей и профсоюзами, но и с собственными лишними килограммами. В опубликованных личных архивах Тэтчер были обнаружены документы, указывающие на то, что накануне своей победы на выборах 1979 года она села на жесткую диету. За две недели она намеревалась сбросить 20 фунтов (чуть более 9 кг) — в этом ей должны были помочь рекомендации известной американской клиники Мэйо (Mayo Clinic), напечатанные на печатной машинке на небольшом листке.

Отдельно было выделено предупреждение, что диета не может соблюдаться более двух недель, а еще вместе с мясными блюдами можно употреблять... виски!



Записка из личного дневника Маргарет Тэтчер

Современники Маргарет Тэтчер утверждают, что она никогда не имела проблем с лишним весом, ведь постоянно была в движении и тратила много энергии. Но настоящая женщина всегда остается женщиной и хочет выглядеть подтянуто — особенно в объективах фотожурналистов. В 1979 году Тэтчер готовилась к выборам и выиграла их. Известно, что весила она тогда 9,5 стоунов (60 кг).



Маргарет Тэтчер была премьер-министром Великобритании на протяжении 12 лет

Принципы диеты Магги
Диета Магги — это высокобелковая и низкоуглеводная диета, в основе которой очень много яиц, мясо, курица, творог, зеленые салатные листья, овощи.

Завтрак на протяжении двух недель одинаков: грейпфрут, одно-два яйца, черный кофе или чай.

На обед в будние дни разрешается съесть два яйца в сочетании с грейпфрутом/помидорами/шпинатом (что-то одно) и чашкой кофе.

В выходные дни на обед можно съесть фруктовый салат или куриную грудку с томатами, капустой, морковью и грейпфрутом.

На ужин рекомендуется различное сочетание продуктов на каждый день недели:

Понедельник: 2 яйца, салат, тост, грейпфрут, кофе.
Вторник: стейк, помидоры, огурец, салат, оливки, кофе.
Среда: 2 бараньи отбивные, сельдерей, огурец, помидоры, чай.
Четверг: 2 яйца, творог, тост, капуста.
Пятница: салат с рыбой, тост, грейпфрут.
Суббота: стейк, сельдерей, огурец, помидоры, кофе.
Воскресенье: холодная куриная грудка, помидоры, грейпфрут.
Виски разрешается в дни, когда употребляется мясо, в противном случае алкоголь запрещен.



Железная леди худела на стейках

Вред диеты Магги
Такая высокобелковая диета может перегружать организм, поэтому придерживаться ее можно только проконсультировавшись с врачом. Она противопоказана детям, беременным женщинам, людям пожилого возраста и с различными заболеваниями. Специалисты не зря предупреждают, что сидеть на такой диете можно не более двух недель, — она может привести к дефициту многих витаминов и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма.

У модной диеты Магги уже появились различные вариации — с добавлением в рацион большего количества клетчатки для пищеварения, замены яиц на творог, употребление других цитрусовых и фруктов. Кстати, такая диета похожа на лайт-версию более радикальной кетодиеты, о которой мы неоднократно писали.

Этот материал предназначен только для общей информации и не должен рассматриваться в качестве замены медицинских советов лечащего врача или другого профессионала из сферы здравоохранения.

ссылка

27 Марта 2022, 17:54
Ответ #1
Оффлайн

БеняКрик



27 Марта 2022, 18:08
Ответ #2
Оффлайн

Нина


Железная леди худела на стейках
я бы тоже не прочь на такой диете похудеть!  :181:

28 Марта 2022, 06:15
Ответ #3
Оффлайн

Врагунесдаетсяваряг

Новичок
Вот на чем строилась Кремлевская диета

28 Марта 2022, 10:59
Ответ #4
Оффлайн

БеняКрик


на такой диете похудеть! 
у меня знакомая вдвое схуднула..но столько яиц..не вредно?

28 Марта 2022, 11:00
Ответ #5
Оффлайн

БеняКрик



29 Марта 2022, 12:11
Ответ #6
Оффлайн

Врагунесдаетсяваряг

Новичок
да?
Ну так кремлевская то тоже на мясе

Поделиться:
 

"Осенний шик": что такое брюки-клошар и как они выглядят на разных типах фигуры

Автор tatsli

Ответов: 0
Просмотров: 683
Последний ответ 11 Сентября 2020, 16:17
от tatsli
Диета"-1кг в день"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 1367
Последний ответ 27 Июля 2017, 16:27
от Леонидовна
Диета "Пушинка"

Автор Леонидовна

Ответов: 1
Просмотров: 1055
Последний ответ 17 Марта 2017, 16:37
от Нина
Диета "-1кг вдень"

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 1018
Последний ответ 14 Октября 2018, 06:58
от Леонидовна
Диета "Сжигаем жир"

Автор lenanika

Ответов: 1
Просмотров: 1152
Последний ответ 24 Ноября 2017, 22:46
от KOSHA