Лента 08 Марта 2021, 15:06
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Вованыч:
  • Mahaon: Поздравляю !!!    :e138f: :e138f: :e138f: :e138f: :e138f: :e138f: :e138f:  
  • tatsli:  Присоединяюсь! Всех с праздником!  :romashka7:
  • La Peregrina: Дорогие Девочки-Белочки, с Праздником! Всем праздничного настроения, любви, нежности, теплоты, уюта, комфорта, много красивых слов, исполнения самых сокровенных желаний и настоящего женского счастья! Будьте здоровы! ВИА "Синяя Птица" ~ Я иду тебе навстречу (1983)
    (кликните для показа/скрытия)
  • bate: Сентябрь,  Лена, спасибо :190:
  • Сентябрь: bate, Игорь, поздравляю Вас! Здоровья,удачи,благополучия!
  • tatsli:  bate, спасибо!  :flightkiss:
  • bate: tatsli, спасибо, Вам
    (кликните для показа/скрытия)
    :253:
  • tatsli: bate, мои поздравления!  :82fc1:  :flightkiss:   Всех наших дорогих защитников с праздником!  :190: :romashka7:  
  • bate: Кактус, Васян, с праздником :386: :26:

Перейти в чатотопик

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Полезен кофе или нет? Сколько чашек кофе можно выпивать в день?  (Прочитано 235 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

30 Января 2021, 17:31
Прочитано 235 раз
Оффлайн

tatsli

Модератор раздела
1
Реклама:
Вопрос-ответ: чего в кофе больше – вреда или пользы?

Опасен ли кофе? Сколько чашек можно выпивать? Ищем ответы на самые актуальные вопросы.







Кофе пьют миллионы людей ежедневно. В основном этот напиток употребляют, чтобы взбодриться. Это вполне объяснимо, учитывая недостаток сна и бешеный ритм жизни среднестатистического человека. Однако со временем о кофе сформировались самые противоречивые мнения, и люди разделились на ярых противников и защитников бодрящего напитка.







На основе последних исследований разбираемся, чего в кофе больше – вреда или пользы, как напиток влияет на организм, с чем его лучше пить и в каких количествах.







Интересный факт: считается, что кофейное дерево обнаружили эфиопские пастухи. Они заметили, что козы, поедающие кофе, становятся чересчур активными.



Польза кофе

Те, кто выступает против кофе, явно недооценивают полезные свойства этого напитка. Вот что делает кофе с нашим организмом.

   ○  Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он не вызывает значительного повышения давления. Небольшое увеличение давления может быть у тех, кто редко употребляет напиток.

   ○  Снижает риск онкологических заболеваний. В частности, речь идёт о поражениях мозга, печени, груди, кожи, матки.

   ○  Способен предотвращать следующие недуги: болезнь Альцгеймера, цирроз печени, подагру, диабет второго типа.

   ○  В чистом кофе калорийность нулевая. К отложению жира в организме ведёт только регулярное добавление в напиток молока и сахара.

   ○  Кофе повышает производительность. Это касается и умственного труда, и физического.


Следует оговориться, что кофе может принести реальный вред, если пить его слишком много. В чрезмерных количествах пагубное воздействие может оказать практически любой продукт.







Вред кофе

Из побочных эффектов кофе чаще всего называют следующие.

   ○  Повышенная возбудимость.

   ○  Кофе является мочегонным продуктом. Просто следует помнить о питьевом режиме и потреблять достаточное количество чистой воды сразу вслед за чашечкой кофе.

   ○  У кофе есть противопоказания: это некоторые заболевания, а также проблемы с метаболизмом кофеина







Как правильно пить кофе

   ○  Пить кофе лучше через два часа после того, как вы проснулись, чтобы организм не пробуждался искусственно. Кофе, выпитый на фоне естественного пробуждения, окажет более эффективный бодрящий эффект.

   ○  Лучше не пить на регулярной основе кофе, температура которого больше 60⁰С.

   ○  В день можно выпивать до пяти чашек кофе.







Мифы о кофе частично развенчаны. Но исследования продолжаются, и, может, в ближайшем будущем мы узнаем ещё больше о пользе кофе.



  Чемпионат, 20 августа 2018


30 Января 2021, 18:08
Ответ #1
Оффлайн

Сентябрь


Лучше не пить на регулярной основе кофе, температура которого больше 60⁰С.
Тёплый-невкусно))