Лента 01 Марта 2021, 06:17
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • bate: Сентябрь,  Лена, спасибо :190:
  • Сентябрь: bate, Игорь, поздравляю Вас! Здоровья,удачи,благополучия!
  • tatsli:  bate, спасибо!  :flightkiss:
  • bate: tatsli, спасибо, Вам
    (кликните для показа/скрытия)
    :253:
  • tatsli: bate, мои поздравления!  :82fc1:  :flightkiss:   Всех наших дорогих защитников с праздником!  :190: :romashka7:  
  • bate: Кактус, Васян, с праздником :386: :26:
  • Сентябрь:  :386:
  • bаte: ссылка
  • bаte: Нас засыпает снегом, утром только почистил выезд от дома и машину, а щас опять всё замело  :189:
  • La Peregrina: Белки, привет! :82fc1: Удачной всем недели! Пусть жизнь нас приятно удивляет! Григорий Лепс ~ Боже, как долго
    (кликните для показа/скрытия)

Перейти в чатотопик

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Не бойся.  (Прочитано 345 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

03 Августа 2020, 23:00
Прочитано 345 раз
Оффлайн

Джина

Глобальный модератор
2
Реклама:



Повторяй за мной:

я - ничего - не - боюсь.

Задержи в лёгких воздух. Почувствуй свой пульс. Ощути, как по венам несётся поток, прорезая сквозь тонкую жилку висок.


Не дыши. И закрой на минуту глаза. Посмотри не вовне, научись видеть за: за границами мира и стенками век. Стань статичным, как камень, и легким, как снег.

Остро слушай. Ведь, если совсем не дышать, ты услышишь, как крыльями машет душа. А расслышав, попробуй ее разглядеть. Не держи взаперти. Открывай ее клеть.

Видишь? Птица, буквально на наших глазах, вырастает и клювом колотит твой страх. И твой страх превращается в пепел и прах. И у крыльев всё шире и шире размах. Пусть душа будет птицей лететь на них ввысь. Не спеша выдыхай.


Очнись.


Делай вдох. Делай выдох. Ровнее дыши, наблюдая с земли за полетом души. А от липкого страха оставшийся хвост растопчи, уничтожь, в жерло Мордора сбрось, пережарь во фритюре, швырни на Эльбрус,


повторяй за мной:


я - ничего - не - боюсь.


Мальвина Матрасова

03 Августа 2020, 23:32
Ответ #1
Оффлайн

tatsli

Модератор раздела
 :romashka7:


я - ничего - не - боюсь

04 Августа 2020, 08:08
Ответ #2
Оффлайн

Сентябрь


Прекрасный стих  :rose8: