Лента 14 Июня 2021, 21:01
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • БеняКрик: ОБСУЖДАЕМ В ФИЛЬМЕ РАССКАЗЫ
  • БеняКрик: 20-00 обсуждение  :116: :116: :116:
  • зубник Саня: Галина, эт не критичная ошЫПка-главнА суть я понял!)))))))) :romashka7:
  • БеняКрик:  Отлично  :romashka7:
  • Арси:  Бенечка, давайте перенесем на завтра. оба фильма отличные, разные, интересные. но на вечер у меня сегодня немного другие планы :flightkiss:
  • БеняКрик: Друзья. Я задерживаюсь. Давайте или попозже или заатра?
  • Галина: зубник Саня, Сашуль, я чуть тебя обманула. Тут нет счетчика всех гостей за сутки. Сию минуту гостей 320. И максимально было за сегодня в одночасье 355. Так что тут гостей можно в тысячах считать.
  • Брусничка:  :406: :406: :406: :406:
  • зубник Саня: Галина, приветик и здесь!вот поЕнтому меня это и заинтересовало-сайт при внешнем спокойствии получаеЦЦО оч популярным!спасибо за ответ!
  • Галина: зубник Саня, привет) Да, кол-во указано везде на сей момент. Сейчас 295 гостей, за сегодня 355. Но ещё не вечер)

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Сало надо есть всем: Диетологи объяснили пользу шпика  (Прочитано 405 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

26 Марта 2020, 16:08
Прочитано 405 раз
Оффлайн

Леонидовна


1
Реклама:
Сало надо есть всем: Диетологи объяснили пользу шпика

Диетологи рассказали, почему сало стоит употреблять всем, даже несмотря на высокий уровень жира. Он составляет 89% продукта, однако остальные 11% - это незаменимые для организма элементы, передаёт "Стерлеград".

Многие сторонники ЗОЖ исключили из своего употребления сало, поскольку в нём высокое содержание жира. Диетологи, однако, не советуют делать этого, пишет "Стерлеград".

Да, на 100 граммов этого продукта в среднем приходится 89 граммов жира, но оставшиеся 11% составляют полезные и нужные для организма микро- и макроэлементы, заметили специалисты.

Они помогут избежать болезни Альцгеймера, повысить иммунитет и улучшить деятельность мозга. Лецитин между тем укрепит сосуды и поспособствует выводу холестерина, а антиоксиданты уменьшат риски онкологии.

Тем не менее потреблять шпик в больших количествах не стоит - не больше двух кусочков за сутки. При этом речь идёт именно о солёном и маринованном сале, так как при температурной обработке происходит разрушение полезных элементов, подчёркивают диетологи.
ссылка

Поделиться: