Лента 10 Апреля 2020, 11:08
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Кактус:  доброе утречко  :b796c:
  • Кактус:  почему сразу пока?))) доброе утречко)  :b796c:
  • Кактус:  ну в целом то жив здоров?) я вчера тебе написал и вырубился)) устаю с началом карантина капец как))
  • La Peregrina: Белки, доброе утро! :82fc1: Замечательного настроения, тепла и солнышка! :rose8:
  • Джина: Привет-пока!  :445:
  • Васян: а началось как увсегда-начли грузить законами...угу..грузите...я пошол ... :156:
  • Васян:  не пускаю к себе...не пускают меня... :446: даж к тётькам-нини....как не заболеть? звоню в паликлинику..плоха чувствую(пост .првительства..-быть дома..)-дали больничный..сижу... :156: :446:
  • Васян:  здарова Брат! :26: :26: :26: апатумушонекуй... :446:
  • Кактус:  а что с бизнесом? а... ну да... все дома сидят.. и никто никого к себе домой не пускает..
  • Кактус:  что такое?

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Свекольная диета: минус 6 кг за 7 дней  (Прочитано 232 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

24 Марта 2020, 06:15
Прочитано 232 раз
Оффлайн

Леонидовна

Модератор раздела
2
Реклама:
Свекольная диета: минус 6 кг за 7 дней

Весна - это время, когда свежие овощи и фрукты находятся в дефиците. Спасением становится обыкновенная свекла, которая не только обогащает организм, но и помогает сбросить лишние килограммы.

Свекла - отличный продукт для похудения, который богат на витамины А, В, В9, С, РР. Также в составе свеклы находятся микроэлементы: кварц, кобальт, натрий, железо, кальций, калий, магний, йод, фосфор, медь, биофлавоноиды, пектины и клетчатка.


Регулярно употребляя свеклу, организм ускоряет общий лимфоток, который приводит к выведению токсинов, лишней жидкости и солевых отложений.

Суть свекольной диеты заключается в употреблении вареной свеклы в виде салата и выжатого свекольного сока. Идеальное сочетание для свеклы представляет собой обычная морковка.

Смесь из свеклы и моркови рекомендуется заправлять оливковым маслом - тогда она будет намного полезнее и вес будет исчезать буквально на глазах!

Кстати, тем, кто не слишком любит монодиеты, можно попробовать добавить в рацион зерновые хлопья, овощи, рис и диетическое мясо.



Свекольная диета: меню на каждый день
Завтрак: салат из мелко-тертой моркови и свеклы, а также травяной чай
Второй завтрак: травяной чай на шиповнике

Обед: салат из вареной тертой свеклы с маслом

Полдник: стакан свекольного сока

Ужин: смесь морковного и свекольного соков и салат из моркови и свеклы.

Во время свекольной диеты следует отказаться от приема алкоголя и жирной пищи. С осторожностью выбирать такую диету следует людям, страдающим сахарным диабетом и болезнями почек.



Придерживаться свекольной диеты можно как один раз в несколько месяцев, так и непосредственно, перед "нужным" моментом, перед которым хочется экстренно (за неделю) сбросить лишний "отечный" вес, оздоровить цвет лица и улучшить общее самочувствие. Но в любом случае диета не должна продолжаться более недели.
ссылка

 

Диета "Сжигаем жир"

Автор lenanika

Ответов: 1
Просмотров: 769
Последний ответ 24 Ноября 2017, 22:46
от KOSHA
Диета "Пушинка"

Автор Леонидовна

Ответов: 1
Просмотров: 731
Последний ответ 17 Марта 2017, 16:37
от Нина
Диета"-1кг в день"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 912
Последний ответ 27 Июля 2017, 16:27
от Леонидовна
Диета "-1кг вдень"

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 624
Последний ответ 14 Октября 2018, 06:58
от Леонидовна
Попробуйте пить соленую воду 7 дней, чтобы увидеть впечатляющий результат

Автор KOSHA

Ответов: 2
Просмотров: 822
Последний ответ 12 Октября 2017, 23:29
от KOSHA