Лента 16 Июля 2019, 21:35
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Врагунесдаетсяваряг: А где Лиса и Васька?
  • ИВОЛГА:
  • La Peregrina: Белочки, привет! :82fc1:
  • Алька: Всем доброго утречка!  :190: Хорошо — когда Хорошо!  
  • Джина: Доброе утро!  :190:
  • Леонидовна: Доброе утро! :puh1: :puh1: :puh1:
  • ИВОЛГА: Всем привет !  ну это в жаркий день  -у нас холодина  и с ночи идет дождь!
  • La Peregrina: Доброе утро, белки! :82fc1:  Всем - лёгкой недели, прекрасного настроения, замечательной погоды!!! Александр Барыкин - Букет
    (кликните для показа/скрытия)
  • Леонидовна: Доброе утро!
  • La Peregrina: Белки, доброе  утро! :82fc1: Всем чудесной солнечной погоды и замечательного настроения! Главное - всё успеть и не забыть отдохнуть! Lynyrd Skynyrd - Tuesday's Gone
    (кликните для показа/скрытия)

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Двое из ларца: брат и сестра похудели на 247 кг за год ценой неимоверных усилий  (Прочитано 128 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

11 Июля 2019, 05:15
Прочитано 128 раз
Оффлайн

Леонидовна

Модератор раздела
2
Реклама:
Двое из ларца: брат и сестра похудели на 247 кг за год ценой неимоверных усилий
   
 
Брат и сестра из Бирмингема, растолстев до безобразия, задались общей целью похудеть. Привыкшие поддерживать друг друга с детства, Берни и Мэттью вместе начали в поте лица трудиться над снижением веса.Они приложили огромные усилия и добились потрясающих результатов. Год упорства, мотивации и непрерывных тренировок полностью преобразили ребят.

Узнайте, как брат и сестра шли к своей цели и чего это им стоило, из нашего материала.




Еще прошлым летом Берни весила 222 кг, а ее брат Мэттью – 171 кг. Первым в зал записался парень, и это стало мотивацией для его сестры. Они начали тренироваться вместе, вставать каждый день в четыре утра, чтобы добраться до спортзала. Каждый из них занимался по четыре часа ежедневно.


Берни работает помощницей школьного учителя. Она решила заняться собой в летние каникулы. Брат Мэттью стал для нее лучшим вдохновителем с первого дня. Девушка подобрала наиболее эффективный для себя комплекс упражнений путем проб и ошибок.


Сначала Берни было тяжело даже пройтись по беговой дорожке в течение пяти минут. Сейчас она легко может бежать 45 минут без остановки. Девушка продолжает работать с личными тренерами, чтобы привести в тонус обвисшую после похудения кожу.


После того как помощница учителя появилась в школе после каникул, ученики ее не узнали. На тот момент девушка избавилась от 32 кг лишнего веса.


Менее чем за год Берни сбросила 159 кг. Сейчас она весит 86 кг. Девушка говорит, что теперь ощущает себя совершенно другой личностью. Мисс Холт продолжает регулярно посещать спортзал и встает рано утром, чтобы успеть потренироваться до работы, а потом приходит туда на несколько часов после уроков. Кроме этого, она дважды в день выгуливает собаку, а в общей сложности тренируется по 4–5 часов ежедневно.

В семье Холтов всегда были проблемы с лишним весом. Берни начала толстеть с детства, и в школе была гораздо крупнее остальных детей. В 17 лет девушка уже не могла подобрать одежду в обычных магазинах. Она всегда комплексовала по поводу своей полноты и стеснялась выходить из дому без мамы.

Кроме интенсивных тренировок Берни прекратила есть сладости, хлеб и пить газировку, а также сократила потребление углеводов. Вредная еда, которую девушка раньше поглощала с удовольствием, сейчас вызывает у нее тошноту.


Мисс Холт каждое утро переписывается со своим 30-летним братом Мэттью перед тем, как встретиться с ним в спортзале. Они подбадривают друг друга, чтобы не сдаваться на пути к цели. Теплые чувства и братская поддержка помогают ребятам держаться на плаву и упорно двигаться вперед. Мотивация и вера близких людей не менее важна, чем интенсивные тренировки, ведь сила тела напрямую зависит от силы духа.

11 Июля 2019, 05:35
Ответ #1
Онлайн

Врагунесдаетсяваряг



 

48 пар препаратов с идентичным составом, но разной ценой

Автор Нина

Ответов: 4
Просмотров: 658
Последний ответ 27 Июня 2016, 09:20
от БЕЛАЯ
Родители шестерых детей взяли себя в руки и похудели за 8 недель

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 290
Последний ответ 15 Февраля 2019, 04:45
от Леонидовна
Двое из ларца для быстрого омоложения лица

Автор lenanika

Ответов: 0
Просмотров: 355
Последний ответ 18 Октября 2017, 08:49
от lenanika