Лента 26 Ноября 2020, 02:27
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Джина: Варяжка, давай ответ на Угадайку! Хоть себя назови, а остальных потом как-нибудь!
  • Джина: Бабочки хорошие, да. Но прозрачные.  :181: :b796c:
  • Сентябрь:  Подозрительные типы)Бабочки какие! :392:
  • Джина: С дежурства пришла, а они тут как тут
  • Джина: Это капец, дядьки второй день над окном висят и шкрябают по бетону без устали.
  • La Peregrina: Белки, привееет! :82fc1:
  • Джина: Ага! Сама офигела.  :vini2: они оказывается  швы между панелями замазывают. Все ничего, но они сначала мажут, а потом машинкой полируют или как это называется. Жужжат одним словом.  :189:
  • Сентябрь:  Я бы от неожиданности онемела..) Здрасьти! :190:
  • Джина: Всем здрасьти!  :190:
  • Джина:  :181: После урагана у нас фасад ремонтируют. Подхожу сейчас к окну, а там люлька висит с дядьками. Я машинально: Здрасьти! Они мне: Здрасьти!  :181: муж из соседней комнаты: Ты с кем там здороваешься?! 5 этаж  :186:

Перейти в чатотопик

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: 7 популярных хороших привычек, которые на самом деле только наносят вред  (Прочитано 645 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

01 Мая 2019, 08:47
Прочитано 645 раз
Оффлайн

Леонидовна


3
Реклама:
7 популярных хороших привычек, которые на самом деле только наносят вред

 
Каждый человек имеет очень много привычек.

Одни из них полезные.

Другие – вредные. Иногда бывает так, что какая-то привычка кажется вполне нормальной, однако на самом деле, систематическое повторение подобных действий только вредит человеку.

Как раз о нескольких таких, весьма популярных привычках сейчас и пойдет речь.


1. Отсыпаться за несколько дней


У сна должен быть режим.

Восстановить утраченные силы способен только равномерный сон. Нарушение режима влечет за собой появление огромного числа проблем со здоровьем, а также психологическим состоянием человека. Научно доказано, что нарушение графика сна провоцирует развитие диабета и заболеваний сердца.

2. Принимать витамины


Не так полезны, как кажется.

Ошибочно полагать, что витамины стоит употреблять для укрепления организма как можно чаще. Основой восполнения витаминного баланса в организме должны быть не специальные препараты, а здоровое и правильное питание. Следует кушать больше фруктов и овощей, рыбы и мяса. Только врач способен сказать точно, каких витаминов в организме не хватает.

3. Много мыться


Не так хорошо, как кажется.

В последние десятилетия люди стали часто мытья. Слишком часто. Хотя душ и является величайшим достижением санитарии, принимать его каждый день по несколько раз – плохая идея. Дело в том, что мыло и гель для душа смывают с кожи защитный слой.
Конечно, некоторым людям приходится постоянно мыться в силу специфики их работы. Если трудитесь шахтером, то тут уж ничего не поделаешь.

4. Часто чистить зубы


Не самая хорошая идея.

Реклама зубной пасты и жвачки сформировала у многих людей убеждение о том, что зубы следует чистить после каждого приёма пищи. На самом деле полость рта следует чистить не больше двух раз в сутки (утром и вечером). Более того, нельзя делать это сразу после еды, когда размягчается эмаль. Следует подождать хотя бы 30 минут. А вообще, после еды лучше просто прополоскать рот.

5. Поели – можно и поспасть


Не спи, если не хочешь набрать пару кг.

Не стоит спасть сразу после еды. Все потому, что в таком случае усвоенные калории будут «отложены на потом» и станут причиной образования лишнего веса. По этой причине стоит сразу после приема пищи занять себя каким-то делом или прогуляться.

6. Идеальная чистота в доме


И даже это вредно.

В доме однозначно должна быть чистота и порядок, однако превращать квартиру в стерильный пузырь постоянными уборками также не стоит. Дело в том, что стремление полностью уничтожить пыль и грязь приведет к тому, что организм начнет постепенно привыкать к этому. Постепенно идеальная чистота может стать причиной ослабления иммунитета.

7. Носить рюкзак


Носить его следует правильно.

Большинство людей убеждено в том, что рюкзак – это лучший инструмент для переноски вещей. Может и так, однако однозначно не лучшая сумка для здоровья. Дело в том, что рюкзак наносит достаточно сильный вред спине, особенно если человек постоянно перегружает его или носит не правильно. Такая сумка должны висеть только ровно и на двух швейка, а еще быть выше на 5 см выше талии.

Источник

01 Мая 2019, 09:01
Ответ #1
Оффлайн

Врагунесдаетсяваряг


кроме рюкзака и послеобеденного сна  :186: - все верно. а - отоспаться святое. :186:
 итого 4 из7 - верно.

01 Мая 2019, 10:31
Ответ #2
Оффлайн

Джина

Глобальный модератор

01 Мая 2019, 10:35
Ответ #3
Оффлайн

Кактус

Администратор
(Изображение удален из цитаты.)
это прям про врачей во время дежурства)) я никак не могу понять зачем врачи на сутки заходят на дежурство... почему нельзя заходить на 12 часов например..

01 Мая 2019, 10:59
Ответ #4
Оффлайн

Джина

Глобальный модератор
Привет, Лёша! В больших больницах есть ставки дежурантов-ушел после дежурства и трава не  расти. В маленьких больницах дежурят просто сотрудники, куда ж ты уйдёшь, больные то остались. У других врачей-свои палаты, а в свои будь добр иди на обход, назначения делай. Вот и получается- рабочий день- дежурство-рабочий день.  :228:

01 Мая 2019, 11:03
Ответ #5
Оффлайн

Кактус

Администратор
Привет, Лёша! В больших больницах есть ставки дежурантов-ушел после дежурства и трава не  расти. В маленьких больницах дежурят просто сотрудники, куда ж ты уйдёшь, больные то остались. У других врачей-свои палаты, а в свои будь добр иди на обход, назначения делай. Вот и получается- рабочий день- дежурство-рабочий день.  :228:
тяжело(((

трям))  :flightkiss:

01 Мая 2019, 11:20
Ответ #6
Оффлайн

Васян



03 Мая 2019, 11:03
Ответ #7
Оффлайн

Кактус

Администратор