Лента 22 Февраль 2019, 22:45
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Васян:  :24: это-да! а трусики-носочки заштопаем... :156: :446:
  • La Peregrina: Кактус, привет! :82fc1:
  • Кактус: доброе утречко))  :116:
  • Алька:  :446:
  • La Peregrina:  У, как скучно, лучший подарок - это наше внимание!
  • La Peregrina: Васян:190: спасибо за песню! Эх, школьная юность! 1980 год 13 лет, фильм "В моей смерти прошу винить Клаву К." В первый раз  эту песню услышала в этом фильме...
  • Васян:  :24: :24: :24: а где подарочки? ну ..там...трусики-носочки... :156:
  • La Peregrina: Белки, приветствую! Солнечного Всем дня и отличного предпраздничного настроения! :190:
  • Алька:  ПрЮвет!  :puh16:  Какая песня хорошая!  :romashka7:
  • Васян:  :24: :24: :24:
    (кликните для показа/скрытия)

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Рыбная запеканка на семейный обед - вкусно, сытно и готовить просто!  (Прочитано 304 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

07 Февраль 2019, 15:02
Прочитано 304 раз
Оффлайн

Алиса0301


3
Реклама:

Замечательный обед или ужин для всей семьи. Получается рыбная запеканка очень вкусной и сытной, таким блюдом можно угодить всем членам семьи. Рыбная запеканка в духовке популярное блюдо, но именно этот рецепт покорил меня и моих близких еще много лет назад, готовлю ее очень часто и всегда получается бесподобно вкусной.

Ингредиенты:
Рыба (филе хека) – 500 г
Рис – 1 стак. (230 г)
Лук – 200 г
Морковь – 200 г
Сыр твердый – 80 г
Сметана – 150 г
Яйца – 3 шт.
Специи для рыбы – 2 ст. л.
Лимон – 0,5 шт.
Масло растительное – 3-4 ст. л.
Соль – по вкусу

Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в коротеньком видео ниже!
(кликните для показа/скрытия)


Шаги приготовления:
1.   Отвариваем рис до полуготовности.
2.   Рыбное филе нарезаем кусочками, добавляем к ним соль, специи и лимонный сок, перемешиваем и оставляем мариноваться.
3.   Нарезаем лук перышками и натираем морковь на терке. Обжариваем отдельно на растительном масле.
4.   Готовим заливку: смешиваем сметану и яйца, немного солим и перемешиваем венчиком.
5.   На дно формы, смазанной маслом, выкладываем ингредиенты в следующей последовательности: рис, кусочки рыбного филе, обжаренный лук, обжаренную морковь, рис, сверху заливаем запеканку заливкой и натираем сыр.
6.   Форму помещаем в разогретую духовку на температуру 180 градусов примерно на 35 минут.
Приятного аппетита!

07 Февраль 2019, 16:20
Ответ #1
Онлайн

Алексеевна


В прошлой жизни я была если не японкой, то жительницей Средиземноморья точно. Люблю рыбу в любом виде, кроме сырой  :142:.Спасибо!

07 Февраль 2019, 16:40
Ответ #2
Оффлайн

Лайм



 

Курица "Просто объедение"

Автор Фантазия

Ответов: 2
Просмотров: 296
Последний ответ 08 Август 2018, 23:22
от lenanika
"Это просто фантастическая вкусняшка"❗❗❗⠀

Автор Алька

Ответов: 3
Просмотров: 577
Последний ответ 23 Сентябрь 2018, 21:02
от Алька
Закарпатский рецепт — Это вкуснее, чем просто голубцы!

Автор KOSHA

Ответов: 12
Просмотров: 569
Последний ответ 29 Октябрь 2016, 22:01
от Васян
Просто и оригинально! Картофельные цветы с фаршем

Автор KOSHA

Ответов: 2
Просмотров: 370
Последний ответ 11 Апрель 2017, 16:21
от Незабудка
Цветная каПузда-это просто и вкуЗДно!

Автор Джина

Ответов: 13
Просмотров: 374
Последний ответ 09 Ноябрь 2018, 18:03
от Джина