Лента 19 Июля 2019, 13:20
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • ИВОЛГА:
    ВСЕМ ПРИВЕТ!
  • Леонидовна: Доброе утро! Всем привет! :puh1:
  • Джина: Доброе утро, белочки!  :romashka7:
  • KOSHA:  Да фигня. Расточат коленвал, заенят кольца. Главное, чтобы масло вовремя потом заливала. Машинке-то вроде и года нет, в кредит купленной! :228:
  • ИВОЛГА:
  • Леонидовна: Джина,Он тебе не сказал что тебе можно доверять только  Жигуль 20 летней давности!? :186:
  • Леонидовна: Доброе утро! :puh1:
  • Джина: Доброе утро!  :puh15:
  • tatsli:  :vini2:
  • Джина: Вот и он орет: -два года машине! А я ему: -я ж говорю-старьё. Он зелёный сделался.

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Диета известного хирурга профессора Углова, дожившего до 104 лет!  (Прочитано 610 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

30 Октября 2018, 13:53
Прочитано 610 раз
Оффлайн

Леонидовна

Модератор раздела
4
Реклама:
Диета известного хирурга профессора Углова, дожившего до 104 лет!

Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, который получил невероятную популярность благодаря написанию книг на медицинскую тематику. Известный профессор дожил до 104 лет! Секретом своего долголетия он считал правильную организацию режима питания.




×
Сбалансированная диета

Опытный врач не понаслышке был знаком с проблемой ожирения. Углов считал, что избыточный вес негативно влияет на работу всех органов человека. Также он полагал, что лишние килограммы ослабляют иммунную систему и способствуют появлению дегенеративных изменений в суставах.

Сегодня наша редакция поделится с тобой примерным меню на день, которое составил доктор Углов. Благодаря ему тысячи людей избавились от проблемы лишнего веса.

1. Первый завтрак в 9:00

Чашка натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда.

2. Второй завтрак в 11:00

Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива.

3. Обед в 14:00

Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин.

4. Ужин в 19:00

Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин.

5. За 1 час до сна

Следует употребить 200 г простокваши или натурального обезжиренного кефира.

Соблюдать диету, разработанную профессором Угловым, необходимо в течение 10 дней. Этот метод позволит избавиться от 3 до 5 килограммов лишнего веса. Повторный курс диеты следует проводить по истечении 2 месяцев.

Также Федор Григорьевич всю жизнь старался придерживаться христианских постов, имел активную жизненную позицию, регулярно обливался холодной водой, а также не ложился сразу в постель после обильного ужина.

источник

30 Октября 2018, 14:42
Ответ #1
Оффлайн

lenanika

Новичок

30 Октября 2018, 20:56
Ответ #2
Оффлайн

Ирина53



 

Диета "Пушинка"

Автор Леонидовна

Ответов: 1
Просмотров: 584
Последний ответ 17 Марта 2017, 16:37
от Нина
Диета "-1кг вдень"

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 443
Последний ответ 14 Октября 2018, 06:58
от Леонидовна
Диета "Сжигаем жир"

Автор lenanika

Ответов: 1
Просмотров: 597
Последний ответ 24 Ноября 2017, 22:46
от KOSHA
Диета"-1кг в день"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 734
Последний ответ 27 Июля 2017, 16:27
от Леонидовна
Диета "Яйца и апельсины"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 539
Последний ответ 26 Января 2018, 08:52
от Леонидовна