Лента 21 Ноябрь 2018, 14:00
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Алька: 😄😄
    (кликните для показа/скрытия)
  • Алька: 😄😄😄😄😄
    (кликните для показа/скрытия)
  • Алька:  :446:
  • Алька:  :446: Что-то принц не едет, знать бы, где подвох... То ли сам хворает, то ли конь подох.
  • Алька: Всем доброго утречка!  :190: ВСЕМ во всем желаю ПРУХИ... УВАЖУХИ... РАССЛАБУХИ... Меньше всякой бытовухи...больше СЧАСТЬЯ и ВЕЗУХИ!  
  • Джина: Доброе утро! Пусть день хорошим будет!  :190:
  • tatsli:  :romashka7:  котик супер терпеливый))
  • Алька: 😻
    (кликните для показа/скрытия)
  • Леокардия: С переездом Алексей. Удачи!!! Ждём рассказов :45:
  • Кактус: трям)) живой)) устал)) все расскажу))

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Диета известного хирурга профессора Углова, дожившего до 104 лет!  (Прочитано 495 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

30 Октябрь 2018, 13:53
Прочитано 495 раз
Оффлайн

Леонидовна

Команда
4
Реклама:
Диета известного хирурга профессора Углова, дожившего до 104 лет!

Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, который получил невероятную популярность благодаря написанию книг на медицинскую тематику. Известный профессор дожил до 104 лет! Секретом своего долголетия он считал правильную организацию режима питания.




×
Сбалансированная диета

Опытный врач не понаслышке был знаком с проблемой ожирения. Углов считал, что избыточный вес негативно влияет на работу всех органов человека. Также он полагал, что лишние килограммы ослабляют иммунную систему и способствуют появлению дегенеративных изменений в суставах.

Сегодня наша редакция поделится с тобой примерным меню на день, которое составил доктор Углов. Благодаря ему тысячи людей избавились от проблемы лишнего веса.

1. Первый завтрак в 9:00

Чашка натурального кофе. Можно также употреблять зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки натурального мёда.

2. Второй завтрак в 11:00

Необходимо съесть 1 отварное куриное яйцо и 8 плодов чернослива.

3. Обед в 14:00

Следует употребить 200 г отварного говяжьего мяса или 1 куриную грудку без жира и кожи. В качестве гарнира необходимо приготовить 100 г салата из белокочанной капусты и моркови. Также в обед нужно съесть 1 апельсин.

4. Ужин в 19:00

Нужно съесть 30 г твердого сыра и 1 яблоко или апельсин.

5. За 1 час до сна

Следует употребить 200 г простокваши или натурального обезжиренного кефира.

Соблюдать диету, разработанную профессором Угловым, необходимо в течение 10 дней. Этот метод позволит избавиться от 3 до 5 килограммов лишнего веса. Повторный курс диеты следует проводить по истечении 2 месяцев.

Также Федор Григорьевич всю жизнь старался придерживаться христианских постов, имел активную жизненную позицию, регулярно обливался холодной водой, а также не ложился сразу в постель после обильного ужина.

источник

30 Октябрь 2018, 14:42
Ответ #1
Оффлайн

lenanika

Команда

30 Октябрь 2018, 20:56
Ответ #2
Оффлайн

Ирина53



 

Диета "Пушинка"

Автор Леонидовна

Ответов: 1
Просмотров: 533
Последний ответ 17 Март 2017, 16:37
от Нина
Диета "-1кг вдень"

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 343
Последний ответ 14 Октябрь 2018, 06:58
от Леонидовна
Диета "Сжигаем жир"

Автор lenanika

Ответов: 1
Просмотров: 490
Последний ответ 24 Ноябрь 2017, 22:46
от KOSHA
Диета"-1кг в день"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 631
Последний ответ 27 Июль 2017, 16:27
от Леонидовна
Диета "Яйца и апельсины"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 459
Последний ответ 26 Январь 2018, 08:52
от Леонидовна