Лента 22 Март 2019, 18:43
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • La Peregrina: Васян, дарова, бродяга! Мы тут волноваемся, а он сисьге выбирает! :186:
  • Васян: ...новая пенсионная система уже совсем скоро позволит пожилым россиянам рассчитывать на 40 тыр!!!!!!(госдума)...угу мы уже обещанную штуку все вдали.... :446:
  • Васян: Алексеевна:24: :24: :24: угу...шоб судить-надо сисьге сначала эти иметь! так и сказал на суде....-те перенесли заседание и назначили другую судиху.... :156: :446:
  • Васян: всем привет! :24: :159: все жывы? :156: извините шо не было..долго... :156: бизнес ...проблемы...иски....решения.... :156: Кароч-бухал... :446: но-нимнога..Потом болел.Потом продаваал ДТП...Ещё между всем и работал.Суд перенесли на 26-е. :446:
  • La Peregrina: Белки, бодрого весеннего дня! С пятницей! Джина, выздоравливай!
  • Кактус: Приветики всем)  :116:
  • Кактус:  Не и в Скайпе тишина .
  • Кактус:  Грипп это фигово...  Береги себя на работу не ходи..я помню до осложнений доходился с гриппом на работу.
  • Кактус:  Трям)) а я вчера потусил чёт скучно стало и я спать пошел)
  • Леонидовна: Добрый день! Всем привет! :rose8:

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: ЮННА ВОЛКОВА Помогу Черно похудеть  (Прочитано 405 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

29 Октябрь 2018, 17:20
Прочитано 405 раз
Оффлайн

Алька

Команда
2
Реклама:
ЮННА ВОЛКОВА

Помогу Черно похудеть

После родов я весила 85 кг и за пол года скинула 35 кг. По сути можно есть все что угодно, вредную и калорийную еду, но только утром. Сашу Черно заинтересовала моя история похудения и пригласила меня к себе в комнату, чтобы пообщаться. Я объяснила, что особого контроля не нужно и правильное питание не обязательно, просто надо контролировать порции. Например, за один прием пищи съесть не десять бутербродов, а только два, т.е. сокращать объем употребляемой еды, чтобы желудок постепенно сужался. И самое главное делать это до шести часов вчера. А после 18.00 нельзя ничего кроме воды. И таким образом каждый день будет уходить по 1кг. Почему Саше не нравилось худеть в перезагрузке? Потому что было очень строгое питание, а как мы знаем, от вкусной еды мы получаем достаточное количество эндорфинов, Саша их не получала и поэтому была такая злая. Я готова ей помочь, если только в определенный момент она меня не убьет)


30 Октябрь 2018, 09:50
Ответ #1
Оффлайн

соседушка


Не лезла бы ты в рацион Черно, а то она вместо бутербродов тебя сожрет.

 

Черно улетит не улетит

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 439
Последний ответ 27 Ноябрь 2017, 04:16
от Леонидовна
Саша Черно. Всё, накипело 😡😡😡

Автор Алька

Ответов: 0
Просмотров: 272
Последний ответ 12 Июль 2018, 01:58
от Алька
Черно vs Хромина🔥🔥

Автор Алька

Ответов: 1
Просмотров: 368
Последний ответ 17 Апрель 2018, 04:47
от Миссис уксус
Саша Черно. Хорошие были выходные 🔥🔥🔥

Автор Алька

Ответов: 1
Просмотров: 348
Последний ответ 16 Апрель 2018, 10:35
от Коварный искуситель
Стоп-кадр с Сашей Черно стал самой обсуждаемой темой дня (фото)

Автор Леонидовна

Ответов: 5
Просмотров: 627
Последний ответ 03 Ноябрь 2017, 16:31
от Леонидовна