Лента 19 Июля 2019, 13:24
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • ИВОЛГА:
    ВСЕМ ПРИВЕТ!
  • Леонидовна: Доброе утро! Всем привет! :puh1:
  • Джина: Доброе утро, белочки!  :romashka7:
  • KOSHA:  Да фигня. Расточат коленвал, заенят кольца. Главное, чтобы масло вовремя потом заливала. Машинке-то вроде и года нет, в кредит купленной! :228:
  • ИВОЛГА:
  • Леонидовна: Джина,Он тебе не сказал что тебе можно доверять только  Жигуль 20 летней давности!? :186:
  • Леонидовна: Доброе утро! :puh1:
  • Джина: Доброе утро!  :puh15:
  • tatsli:  :vini2:
  • Джина: Вот и он орет: -два года машине! А я ему: -я ж говорю-старьё. Он зелёный сделался.

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: ЮННА ВОЛКОВА Помогу Черно похудеть  (Прочитано 424 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

29 Октября 2018, 17:20
Прочитано 424 раз
Онлайн

Алька

Команда
2
Реклама:
ЮННА ВОЛКОВА

Помогу Черно похудеть

После родов я весила 85 кг и за пол года скинула 35 кг. По сути можно есть все что угодно, вредную и калорийную еду, но только утром. Сашу Черно заинтересовала моя история похудения и пригласила меня к себе в комнату, чтобы пообщаться. Я объяснила, что особого контроля не нужно и правильное питание не обязательно, просто надо контролировать порции. Например, за один прием пищи съесть не десять бутербродов, а только два, т.е. сокращать объем употребляемой еды, чтобы желудок постепенно сужался. И самое главное делать это до шести часов вчера. А после 18.00 нельзя ничего кроме воды. И таким образом каждый день будет уходить по 1кг. Почему Саше не нравилось худеть в перезагрузке? Потому что было очень строгое питание, а как мы знаем, от вкусной еды мы получаем достаточное количество эндорфинов, Саша их не получала и поэтому была такая злая. Я готова ей помочь, если только в определенный момент она меня не убьет)


30 Октября 2018, 09:50
Ответ #1
Оффлайн

соседушка


Не лезла бы ты в рацион Черно, а то она вместо бутербродов тебя сожрет.

 

Черно улетит не улетит

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 480
Последний ответ 27 Ноября 2017, 04:16
от Леонидовна
Саша Черно. Всё, накипело 😡😡😡

Автор Алька

Ответов: 0
Просмотров: 314
Последний ответ 12 Июля 2018, 01:58
от Алька
Черно vs Хромина🔥🔥

Автор Алька

Ответов: 1
Просмотров: 407
Последний ответ 17 Апреля 2018, 04:47
от Миссис уксус
Саша Черно. Хорошие были выходные 🔥🔥🔥

Автор Алька

Ответов: 1
Просмотров: 395
Последний ответ 16 Апреля 2018, 10:35
от Коварный искуситель
Стоп-кадр с Сашей Черно стал самой обсуждаемой темой дня (фото)

Автор Леонидовна

Ответов: 5
Просмотров: 669
Последний ответ 03 Ноября 2017, 16:31
от Леонидовна