Лента 15 Декабрь 2018, 07:22
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Алька: Васян,  ты чО ржёшь??  я спрашиваю, почему бабуля??  :266:  :446:
  • Васян: бинзин кончаеца!!! спать пошол...всем-бобла!!! :24: :26: :446:
  • Васян:  :24:  :24: :24:  :446:
    (кликните для показа/скрытия)
  • Алька: А почему Алька бабулька??  :181: :446: Чёт я не в курсах!
  • Васян:  :446: :446: :446:
  • Вованыч:  Ну да, согласен. Надо зонтик поискать  :446:
  • Васян:  а я те-об чом!!!  :156: не мог я-ошибица... :446:
  • Вованыч:  Ну тогда да, у нас дожди.  :446: Сам поверил.
  • Васян:  тренироваца? :156:  :446: а! вот он! прогноз погоды.... :156:
    (кликните для показа/скрытия)
  • Вованыч:  Так уже можно начинать  :puh16:

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: 8 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ТЫКВЫ 🎃. .  (Прочитано 206 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

14 Октябрь 2018, 02:50
Прочитано 206 раз
Онлайн

Алька

Команда
3
Реклама:
8 ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ТЫКВЫ 🎃. .
---

1. 🎃Калорийность тыквы составляет 28 ккал на 100 граммов продукта.

2. 🎃Тыква — это своего рода природный витаминно-минеральный комплекс. Чемпионом среди витаминов, содержащихся в тыкве, является бета-каротин, тыква богата витаминами С, Е, В1, В2, РР. В ней много калия, кальция, железа, магния, меди, цинка, кобальта, кремния, фтора.

3. 🎃Тыквы малокалорийны и богаты клетчаткой. По количеству каротина тыквы близки к моркови. Тыквенные семечки тоже полезны, Они содержат жиры, белки, витамины и минеральные соли.

4. 🎃Тыква - хороший источник каротина, витаминов, что особенно должны иметь в виду люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

5. 🎃Особенно богата витамином Е, помогающим от преждевременной старости и солями цинка, которые необходимы для нормального развития мужского организма.

6. 🎃Тыква — овощ диетический. Из-за низкого содержания в ее мякоти грубой клетчатки и органических кислот тыкву можно употреблять в пищу даже при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника. Полезна при железодефицитной анемии, так как содержит комплекс минеральных веществ, участвующих в кроветворении (железо, медь, кобальт, цинк).

7. 🎃Благодаря высокому содержанию калия тыква улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и избавляет от отеков. При заболеваниях печени рекомендуется, есть как можно больше сырой мякоти тыквы, а если сырая тыква кажется невкусной, можно заменить её тыквенными кашами с рисом, пшеном или манкой.
 
8. 🎃Тыквенные семечки — признанное средство для изгнания глистов, известно практически каждому. А потому сушеные тыквенные семечки часто дают детям для профилактики подобных неприятностей.


14 Октябрь 2018, 08:57
Ответ #1
Оффлайн

Леонидовна

Команда
Третий год выращиваю мускатную тыкву , длинненькую такую, вкуснач в духовке с медом зареченная!

 

10 фактов о том, как правильно заварить чай, чтобы он раскрыл весь свой аромат.

Автор Galina3409

Ответов: 3
Просмотров: 374
Последний ответ 22 Май 2016, 04:25
от ROZALIYA
6 неожиданных фактов, которые нужно знать о молочных продуктах

Автор lenanika

Ответов: 1
Просмотров: 398
Последний ответ 29 Август 2017, 13:42
от KOSHA
12 фактов об огурцах, которых вы не знали

Автор lenanika

Ответов: 2
Просмотров: 291
Последний ответ 04 Май 2017, 10:34
от lenanika
10 интересных фактов о продуктах

Автор sova

Ответов: 6
Просмотров: 324
Последний ответ 20 Май 2016, 20:43
от lenanika
11 фактов о русской кухне!

Автор lenanika

Ответов: 0
Просмотров: 268
Последний ответ 03 Июль 2017, 20:23
от lenanika