Лента 22 Сентябрь 2018, 16:36
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • ИВОЛГА:
  • Кактус: Доброе утречко))  :116:
  • Осень:
  • Врагунесдаетсяваряг:  вообще не лидер.
  • Алька: Всем доброе утречко!  :190: Красота спасет мир, а пофигизм - нервы:)))
  • Алька:  Я тоже за Явлинского как то голосовала, мужик правильный, но к сожалению совсем не лидер  :228:
  • Врагунесдаетсяваряг:  я ей  со времен ссср не изменяю. нет, вру. какое то время за Явлинского была. но совсем беззубый к сожалению. так что - кпрф
  • ЧеРтЁнОк_Ф_кЕдАх:  ниче се.. я чуть кофе не подавилась.. ты меня зайчихой обозвал? Ну теперь беги.... :200:
  • ЧеРтЁнОк_Ф_кЕдАх:  именщик, а как же Единая? :156:
  • Алька:  фиК ! Я чёт сегодня больше КПРФ полюбляю  :446:

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Причины, по которым вам не стоит носить высокие каблуки  (Прочитано 88 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

15 Сентябрь 2018, 04:51
Прочитано 88 раз
Онлайн

Алька


3
Реклама:
Причины, по которым вам не стоит носить высокие каблуки

У большинства женщин в гардеробе есть хотя бы одна пара обуви на высоких каблуках. Собираетесь ли вы на свидание, на собеседование или на банальный шопинг в торговый центр, порой весьма трудно удержаться от того, чтобы не надеть такую пару. Тем не менее, вы далеко не всегда знаете или подозреваете об опасностях, которые таят в себе высокие каблуки, и что они могут иногда буквально испортить вашу жизнь! Кстати, никогда не поздно сменить такую обувь на удобные сандалии, балетки или лоферы.



• Высокие каблуки могут «подарить» вам остеоартрит и вызвать всевозможные травмы костей.

• Они заметно увеличивают нагрузку на спину, шею и колени.

• Они вызывают боль в пояснице.

• Высокие каблуки меняют вашу осанку – и далеко не всегда в лучшую сторону.

• Они могут причинить серьезные травмы не только вашей спине, но и тазобедренным суставам.

• А еще вы можете споткнуться и упасть, что запросто приведёт к растяжениям и разрыву голеностопного сустава.

• Высокие каблуки создают проблемы со стопами, провоцируя возникновение молоткообразного искривления пальцев или повреждение нервов.

• Они вредят лодыжкам и ахилловым сухожилиям.

• Они могут посылать «неправильный» месседж и принести вам проблемы…

• В некоторых случаях вам совершенно не нужно лишнее внимание, особенно если вы часто возвращаетесь домой поздно вечером.

• Они непрактичны. Если вы окажетесь в опасной ситуации, вам, возможно, придется бежать. И как вы сможете бегать на высоких каблуках?

• Они могут подорвать вашу репутацию на работе. Представьте себе, и такое бывает!

Что вы можете сделать, если вам по какой-то причине очень нужно надеть обувь на каблуках?

Ортопеды советуют следующее:
1. Выбирайте каблуки не выше 8 см. Все, что выше, изменит биомеханику вашей походки и кардинально увеличит нагрузку и напряжение на спину и бедра, причиняя им огромный стресс.

2. Если вы в какой-то день надели обувь на каблуках 7-8 см, на следующий день перейдите на каблук в 4-5 см, а затем на плоскую подошву.

3. Положите обувь на каблуках себе в сумку и наденьте более удобные ботинки, когда идете на работу или на солидное мероприятие, а затем, добравшись до места назначения, переобуйтесь.

4. Помните о том, как расположено ваше тело, и старайтесь не наклоняться вперёд, сохраняя вертикальную позицию – плечи назад, грудь вперед, плюс ненапряженные колени.

Flytothesky.ru

 

Какую замороженную рыбу не стоит есть: 8 советов для выбора полезного продукта

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 523
Последний ответ 18 Февраль 2018, 19:47
от Васян
Это опасно! 6 вещей, которые никогда не стоит делать со своей грудью

Автор KOSHA

Ответов: 0
Просмотров: 509
Последний ответ 04 Июнь 2017, 17:47
от KOSHA
15 вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы!

Автор Нина

Ответов: 0
Просмотров: 625
Последний ответ 22 Февраль 2016, 14:46
от Нина
Устаревшие beauty-тренды, о которых стоит забыть

Автор KOSHA

Ответов: 0
Просмотров: 359
Последний ответ 28 Октябрь 2017, 19:21
от KOSHA
Смесь для лица отнимет 15 лет вам стоит попробовать обязательно!

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 645
Последний ответ 10 Февраль 2018, 09:29
от Rubi