Лента 15 Ноябрь 2018, 00:29
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Васян: всё! я-спать! бинзин кончаеца!!! всем пока :24: :159:
  • Васян:  уже....напоролся....в сон тянет.... :156: :446:
  • Джина: Давай лучше поешь? И настроение улучшится.  :nyam:
  • Васян:  Лёша! работают..но както в разнобой.... шо куды прописывать-низнаю! всё! на сёдня хватит! завтра всё позырю и буду разбираца..... :156:
  • Васян:  :159: :159: :159: это-ДА! физически -устал...пожрал...вырубился.... а это-шописец!!!!! нервов нихватает..... :446:
  • Кактус:  чёто не работает?))
  • Кактус:  моральная усталость хуже чем физическая зачастую...  :romashka7:
  • Васян:  :24: :24: :24: начну с фейсбяки....потом инсту замочу.....потом почты поочереди-первую гуглу.... :446:
  • Джина: Посадят, если убьёшь. А кого?
  • Васян: Леонидовна, жывая?!!!!!!! :24: :24: :24:

Перейти в чатотопик

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Причины, по которым вам не стоит носить высокие каблуки  (Прочитано 114 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

15 Сентябрь 2018, 04:51
Прочитано 114 раз
Оффлайн

Алька


3
Реклама:
Причины, по которым вам не стоит носить высокие каблуки

У большинства женщин в гардеробе есть хотя бы одна пара обуви на высоких каблуках. Собираетесь ли вы на свидание, на собеседование или на банальный шопинг в торговый центр, порой весьма трудно удержаться от того, чтобы не надеть такую пару. Тем не менее, вы далеко не всегда знаете или подозреваете об опасностях, которые таят в себе высокие каблуки, и что они могут иногда буквально испортить вашу жизнь! Кстати, никогда не поздно сменить такую обувь на удобные сандалии, балетки или лоферы.



• Высокие каблуки могут «подарить» вам остеоартрит и вызвать всевозможные травмы костей.

• Они заметно увеличивают нагрузку на спину, шею и колени.

• Они вызывают боль в пояснице.

• Высокие каблуки меняют вашу осанку – и далеко не всегда в лучшую сторону.

• Они могут причинить серьезные травмы не только вашей спине, но и тазобедренным суставам.

• А еще вы можете споткнуться и упасть, что запросто приведёт к растяжениям и разрыву голеностопного сустава.

• Высокие каблуки создают проблемы со стопами, провоцируя возникновение молоткообразного искривления пальцев или повреждение нервов.

• Они вредят лодыжкам и ахилловым сухожилиям.

• Они могут посылать «неправильный» месседж и принести вам проблемы…

• В некоторых случаях вам совершенно не нужно лишнее внимание, особенно если вы часто возвращаетесь домой поздно вечером.

• Они непрактичны. Если вы окажетесь в опасной ситуации, вам, возможно, придется бежать. И как вы сможете бегать на высоких каблуках?

• Они могут подорвать вашу репутацию на работе. Представьте себе, и такое бывает!

Что вы можете сделать, если вам по какой-то причине очень нужно надеть обувь на каблуках?

Ортопеды советуют следующее:
1. Выбирайте каблуки не выше 8 см. Все, что выше, изменит биомеханику вашей походки и кардинально увеличит нагрузку и напряжение на спину и бедра, причиняя им огромный стресс.

2. Если вы в какой-то день надели обувь на каблуках 7-8 см, на следующий день перейдите на каблук в 4-5 см, а затем на плоскую подошву.

3. Положите обувь на каблуках себе в сумку и наденьте более удобные ботинки, когда идете на работу или на солидное мероприятие, а затем, добравшись до места назначения, переобуйтесь.

4. Помните о том, как расположено ваше тело, и старайтесь не наклоняться вперёд, сохраняя вертикальную позицию – плечи назад, грудь вперед, плюс ненапряженные колени.

Flytothesky.ru

 

Какую замороженную рыбу не стоит есть: 8 советов для выбора полезного продукта

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 556
Последний ответ 18 Февраль 2018, 19:47
от Васян
Это опасно! 6 вещей, которые никогда не стоит делать со своей грудью

Автор KOSHA

Ответов: 0
Просмотров: 523
Последний ответ 04 Июнь 2017, 17:47
от KOSHA
15 вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы!

Автор Нина

Ответов: 0
Просмотров: 632
Последний ответ 22 Февраль 2016, 14:46
от Нина
Устаревшие beauty-тренды, о которых стоит забыть

Автор KOSHA

Ответов: 0
Просмотров: 374
Последний ответ 28 Октябрь 2017, 19:21
от KOSHA
Смесь для лица отнимет 15 лет вам стоит попробовать обязательно!

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 658
Последний ответ 10 Февраль 2018, 09:29
от Rubi