Лента 20 Июнь 2018, 06:44
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Джина: Добрый вечер!  :190:
  • Лайм: Это - да! :98839:
  • ИВОЛГА: Лайм,  ты не изменяешь своим правилам? "без выходных?" :186:
  • Лайм: И не говори! Пить бросила - дура ,  :446:дурой!
  • ИВОЛГА: Лайм,  тебя учить не надо ... с памятью моей что то стало? :186:
  • Лайм: Спасибо!! Вот разбираюсь, как выкладывать темы..если не правильно, жду подсказок! :190: :190:
  • ИВОЛГА: Лайм,  тада остановись  и перекуси ... у нас вкуснятины полно  .... да и поделись новостями  :186:
  • Лайм: Вот бежала и завернула к вам! Всем здоровья и хорошего настроения!!!
  • ИВОЛГА: Всем доброго дня!
  • ИВОЛГА: Лайм  вернуласяяяяя :82fc1:

Перейти в чатотопик

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Много хорошего тоже плохо  (Прочитано 156 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

09 Июнь 2018, 18:51
Прочитано 156 раз
Оффлайн

Фантазия


2
Реклама:
Много хорошего тоже плохо


Ещё Великий Гиппократ сказал "Пусть пища твоя станет лекарством твоим". Но одни и те же продукты при умеренном потреблении могут приносить пользу организму, а при избыточном - вред.

Шоколад
Норма шоколада не более двух плиток в неделю. Особенно полезен тёмный шоколад, он богат антиоксидантами за счёт какао-бобов. Они в свою очередь понижают плохой холестерин, важны при борьбе с атеросклерозом. Можно, конечно, есть и сами какао-бобы, но это менее вкусно и приятно.

А вот плитка шоколада в день, это уже перебор и удар по костям из-за остеопороза, считают учёные Мельнбурнгского университета.

Вино. Бокал (150 мл) приводит к расслаблению сосудов и снижает риск тромбообразования и сердечно-сосудистых заболеваний.

Перебор - и результат на лицо: цирроз печени, гипертония, заболевания сердца и т.д.
Продукты, богатые витамином Е.

Одно авокадо или четверть пакетика семян подсолнечника - 10 мг витамина Е защитит клетки от свободных радикалов, которые приводят к раку. Но при этом целый пакетик в день, это уже сверх норма витамина Е, которая может привести к развитию рака лёгких.

Молоко
2 стакана в день норма, если нет проблем с усвоением лактозы, это составляет необходимые 700 мг кальция, достаточные для предупреждения остеопороза. 4 стакана - 1 л, это перебор витамина D, который выводится кальцием из организма в большем количестве, чем необходимо. Итог - рак простаты.

Вывод: во всём нужна мера!

Источник: ссылка

09 Июнь 2018, 19:06
Ответ #1
Оффлайн

Врагунесдаетсяваряг

Новичок
молоко не полезно взрослым людям. от слова совсем. нет фермента для его переработки.
 кисломолочка нам в помощь

 

Основные правила приготовления хорошего холодца 😊

Автор Алька

Ответов: 7
Просмотров: 505
Последний ответ 26 Декабрь 2016, 23:23
от Drazena
Коричная настойка для хорошего настроения и энергии

Автор Нина

Ответов: 10
Просмотров: 324
Последний ответ 11 Август 2016, 15:19
от Нина