Лента 21 Мая 2019, 10:33
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • La Peregrina: Доброе утро, Белки! :82fc1: Хорошего вам дня!
  • Кактус:  трям трям трям))  :b796c: :b796c: :b796c: доброе утречко всем всем))  :b796c: кто то игру престолов последнюю серию уже видел?)) могу рассказать))
  • Джина: Доброе утро, хорошего дня!  :190:
  • Васян: спокойной ночи! девочки и мальчики! :24: :159: :446:
    (кликните для показа/скрытия)
  • Васян: у нас дожди-шописец ...хрошо успел посеяца... :156:-позавчера...
  • Васян: всем привет!!! :24: :159:
  • Васян:  :24: :24: :24: работа не волк... :446:
  • Джина: Привет! На работе. Решила, что всех дел не переделать и пью чай с пирожком.  :nyam:
  • La Peregrina: Доброе утро, Белки! :82fc1: Всем  -  самого бодрого утра и отличного настроения на весь день !
    (кликните для показа/скрытия)
  • Кактус:  не)) уже больше недели не в Египте)) там время от времени в Каире взрывают...  но это в туристических местах.. мы жили с местными - там все отлично..

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: 107. Смузи авокадо-банан  (Прочитано 241 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

09 Июня 2018, 17:08
Прочитано 241 раз
Оффлайн

Рюмкина Юнга


2
Реклама:


Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Вот, решились выпустить ещё один рецепт, который давно у нас лежал отснятый и ждал, когда ж мы найдём для него момент (и ещё один такой в загашнике есть). А сомнения вот в чём. С одной стороны, сегодня всё больше ртов обращают свои взгляды в сторону правильного питания. И тут мы с нашими видеосмузи очень кстати. А с другой стороны, всяческие сырные шарики и мясо, по нашим наблюдениям, вызывают у зрителей гораздо больше радости и внимания :))) Вот и не знаешь, то ли снимать рецепты смузи, то ли нет. На решение повлиял тот факт, что мы в нашей семье обожаем разнообразные смузи! И не за пп-шность, а за божественный вкус и элементарность приготовления :) А то, что мы обожаем, мы снимаем и выкладываем в Интернет вне зависимости от того, есть у нас единомышленники или нет :)

(кликните для показа/скрытия)


Ингредиенты:
Авокадо - 1 шт. (мягкое)
Банан - 1 шт.
Апельсин - 1 шт. (большой)
Лимон - 1/3 шт. (среднего)
Кокосовое молоко - 250 мл (или любое другое)
Мёд или сахар - 1 ст.л.

Приготовление:
Берём мягкое авокадо, разрезаем пополам, удаляем косточку, а мякоть выскребаем ложкой из "лодочек" кожуры и складываем в блендер.
Очищаем один банан, нарезаем кружочками и тоже складываем в блендер.
Натираем на мелкой тёрке цедру с половины большого апельсина. Отправляем туда же - в блендер.
Теперь этот апельсин режем пополам и выжимаем из него сок (из всего апельсина).
Из одной трети среднего лимона тоже выжимаем сок.
Апельсиновый и лимонный соки выливаем в блендер.
Доливаем в блендер стакан кокосового молока. Можно кокосовое заменить коровьим, но в таком случае кокосовой нотки в напитке, естественно, не будет, и напиток автоматически перестанет быть постно-веганским. Либо кокосовое молоко можно заменить любым другим растительным молоком.
Добавляем столовую ложку сахара или мёда и взбиваем до однородного состояния.
Смузи получится холодным, если банан предварительно заморозить. А если заморозить готовый смузи, то получится мороженое :)

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
Ваши Светлана и Денис :)

 

Смузи "Фруктик"

Автор Фантазия

Ответов: 0
Просмотров: 209
Последний ответ 17 Июля 2018, 00:13
от Фантазия
215. Арахисовый смузи: очень сытный!

Автор Рюмкина Юнга

Ответов: 0
Просмотров: 109
Последний ответ 24 Ноября 2018, 21:12
от Рюмкина Юнга
Смузи, как в Советском Союзе

Автор lenanika

Ответов: 0
Просмотров: 381
Последний ответ 19 Сентября 2017, 19:44
от lenanika
ТОП-9 вкусных рецептов смузи

Автор Алексеевна

Ответов: 0
Просмотров: 76
Последний ответ 13 Апреля 2019, 18:26
от Алексеевна
102. Смузи банан-шпинат-клубника

Автор Рюмкина Юнга

Ответов: 0
Просмотров: 243
Последний ответ 23 Июня 2018, 01:03
от Рюмкина Юнга