Лента 23 Июнь 2018, 18:47
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • ЧеРтЁнОк_Ф_кЕдАх:  Ну хоть хвостик дай))) :8:
  • Джина: Крыску не дам!  :atata: она ещё про остров не все рассказала!
  • ЧеРтЁнОк_Ф_кЕдАх:  И Крыску съедим. Надо принести рецепт пирога из крысиных хвостиков. :blin:
  • ЧеРтЁнОк_Ф_кЕдАх: У меня одной такое чувство, что форум постепенно становится кулинарным аналогом Гугла?
  • VooDoo:  ой, чувствую, не понравится  моя картинка  :186: :186: :186: 
  • Джина: Скоро Крыска придёт с новостями.  :181: Крыс-наш друг!
  • VooDoo:  ага))))) мышь это не враг, это еда!!!  :186: :186: :186:
  • Джина: Картинка-супер!!!! Привет, Будик!
  • VooDoo: кот - лучшее оружие в борьбе с грызунами!!!
  • VooDoo: всем привет!!!

Перейти в чатотопик

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Как сбросить 3кг в неделю без диеты  (Прочитано 465 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

06 Март 2018, 03:59
Прочитано 465 раз
Оффлайн

Леонидовна

Команда
3
Реклама:
Как сбросить 3кг в неделю без диеты



Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть! Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своём здоровье!

2) Съедайте по половинке грейпфрута перед каждым приёмом пищи, что бы это ни было. Даже, если собираетесь съесть маленькую конфетку! Грейпфрут - один из самых эффективных обезвреживателей и сжигателей жира.

3) Налейте в чашку (200 мл.) горячей воды, насыпьте туда корицы. Оставьте на полчаса остынуть. В уже холодную (это важно!) жидкость добавьте мёд. Полчашки выпейте сразу перед сном, а оставшуюся половину натощак с утра.

4) Выпивайте по 2 стакана чистой воды за 10-15 минут до еды. Это сильно ускоряет метаболизм, помогает пище правильно перевариваться, не откладываясь в жир.

5) Жуйте каждый кусочек не менее 50-ти раз. "Еду надо пить, напитки надо есть" - вот девиз древних буддийских монахов, которые отличались своей худощавостью в древности, когда этот обычай соблюдался. Всего лишь соблюдая 1-2 из этих правил вы сможете сбросить 0,5-2 кг за неделю, не придерживаясь никаких ограничений в питании! Ну а если вы сможете придерживаться всех 5-ти пунктов, то вы неизбежно потеряете около 3 кг всего 7 дней! Чудо, не правда ли? А главное, без каких-либо усилий!

Источники: