Лента 21 Июнь 2018, 05:42
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • tatsli: Алька, привет! взаимно! :b796c: :romashka7:
  • Алька: tatsli , лю тя! Спасибо, что всегда со мной!  :puh17:
  • Алька:  Доброе всем!
  • Алька: .
  • Алька:  сама давление поняла позже вылокала , вроде установилась..
  • Алька:  Это ЧО? карволол пила, не есть.. надо наверное чет посерьёзнее  :228:
  • Васян: чо эти питарасы 51% куйнули... :156: :446: сЫбал от вас-надолга.... :156:  :446: Кактусу-респект!!! :26:
  • Васян: стопочку-карвалолу.-грам 20!!!..спурастину пару колёс...-и спать!!! срыв у тя...( у меня через день такой, :446:) давление позырь ну..корвалол-не шибко увалит..на дисятку... :156:
  • Васян:  :24: мать!!!! :atata: прекращай!!!! :156:
  • Алька:  Ну ты даёшь! Я всегда тутЬ после полуночи, не даёт психика спать :156: Посплю немного и всё, опять в глЯделки играю

Перейти в чатотопик

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Упражнения для борьбы с остеохондрозом!  (Прочитано 231 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

11 Январь 2018, 16:28
Прочитано 231 раз
Оффлайн

lenanika

Команда
2
Реклама:



От остеохондроза страдает каждый третий житель планеты. У одних это остеохондроз шейного отдела позвоночника, у других страдает поясничный отдел.

Чаще всего болезнь связана с малой подвижностью. Мы мало ходим, передвигаемся на транспорте, на лифте спускаемся и поднимаемся по лестнице. Это блага цивилизации, за которые приходится расплачиваться своим здоровьем. Те, кто понимает это, занимаются спортом в тренажёрных залах, те, кто не понимает этого становятся частыми посетителями поликлиник и больниц.

Исправить положение можете только Вы сами, начав заниматься спортом в доступной Вам форме.

Совсем не обязательно сразу браться за комплекс упражнений, который Вы не в состоянии выполнить. При грамотном подходе начинать нужно с 1-2 упражнений, добавляя каждый день по одному упражнению. Те упражнения, которые предлагаются Вам сегодня, способны изменить вашу жизнь к лучшему, избавить Вас от проблем с позвоночником. Вы это поймёте буквально через несколько дней, при регулярном выполнении упражнений.

Начните прямо сегодня! С этими простыми упражнениями сможет справиться каждый из нас!











20 минут против остеохондроза. Шейно-грудной отдел
(кликните для показа/скрытия)



Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника
(кликните для показа/скрытия)
« Последнее редактирование: 11 Январь 2018, 16:32 от lenanika »

 

Пихтовое масло - верное средство для борьбы со многими заболеваниями.

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 294
Последний ответ 14 Январь 2018, 07:37
от Леонидовна
Не хуже ботокса: упражнения для лица, которые сделают тебя моложе и красивее

Автор KOSHA

Ответов: 0
Просмотров: 319
Последний ответ 04 Ноябрь 2017, 00:23
от KOSHA
Бабушкин метод борьбы с выпадением волос

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 329
Последний ответ 15 Январь 2018, 06:51
от Леонидовна
6 способов борьбы с осенней депрессией.

Автор Джина

Ответов: 8
Просмотров: 235
Последний ответ 15 Октябрь 2016, 13:14
от lenanika
Домашние методы борьбы с морщинами

Автор KOSHA

Ответов: 0
Просмотров: 289
Последний ответ 25 Сентябрь 2017, 08:55
от KOSHA