Лента 14 Декабрь 2017, 11:59
  • Соцрегистрация/вход
//
">
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Лиса: KOSHA:190:
  • KOSHA:  :385: :385: :385:
  • KOSHA: Джина, Лиса, Кактус:190: :190: :190:
  • Кактус: Приветики!!))  :116:
  • Лиса:  
    (кликните для показа/скрытия)
    Доброе утро, Джина :romashka7: Привет, белочки :190:
  • Джина: Привет белочкам!  :romashka7:
  • Лёля: Всем белочкам пламенный привет!!!  :116: :116: :116:
  • Джина: Это ты говоришь, чтоб с нами на мост не ехать.  :181: Небось, сам собрался
    (кликните для показа/скрытия)
  • Лиса: Джина:46: :romashka7: А нечего было орать - Крымнаш, Крымнаш. Пусть теперь сидит без света. У нас позавчера тоже целый день не было света, правда я не заметил, на работе был
  • Джина: Добрый вечер! У нас ветер, у Васи свет отрубили. Это все Лис.

Перейти в чатотопик

* Последние сообщения

7. Бари Алибасов обманул Рустама Солнцева на 100000рублей (Новости слухи Дом 2) от Not a fan 8. Герман Стерлигов решил продавать «экологичные» розги для детей (Новости) от Not a fan 9. "Хочу попросить прощения" (Шоу-бизнес и его новости) от KOSHA 10. Титул «Миссис Земной шар – 2017» достался уроженке Перми (Шоу-бизнес и его новости) от KOSHA 11. Овечкин об отстранении от Олимпиады. (Спортивный обозреватель) от Ришуля 12. Касторовое масло для лица (Красота, здоровье и мода) от Врагунесдаетсяваряг

Тема: Лишний вес и амнезия гарантированы? Правда и мифы об алкоголе  (Прочитано 154 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

04 Декабрь 2017, 16:49
Прочитано 154 раз
Онлайн

Леонидовна

Команда
2
Реклама:
Лишний вес и амнезия гарантированы? Правда и мифы об алкоголе

Можно ли сочетать алкоголь с лекарствами, так ли полезен для нашего здоровья бокал вина в сутки и калориен ли спирт? Об этом и многом другом рассказывает кандидат медицинских наук Алексей Парамонов.

 
© / WAYHOME studio /   Shutterstock.com
У алкоголя есть масса сторонников и противников. Любители выпить готовы приписывать вину, водке и другим напиткам практически чудодейственные свойства, а ярые трезвенники уверяют, что капля спирта — абсолютное зло. Каким утверждениям об алкоголе стоит верить, а каким нет, рассказывает врач-гастроэнтеролог, автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов.

Мы думаем: любой алкоголь провоцирует аппетит

На самом деле: Это действительно так. Именно этот эффект в большинстве случаев объясняет наличие лишнего веса у любителей выпить. И хотя аппетит разжигает любой алкоголь, особенно ярким эффектом обладают горькие настойки и десертные вина – их долгое время применяли, а кое-где применяют и сейчас как лечебное средство у людей, страдающих потерей аппетита и имеющих дефицит веса.

  Алкоголь и красота. Как спиртное влияет на внешность?
Мы думаем: алкоголь обладает высокой калорийностью и противопоказан тем, кто хочет похудеть

На самом деле: Сам по себе спирт хотя и высококалориен, калории эти «пустые», практически полностью сжигаются и переходят в тепло. Поэтому если посмотреть на достигшего успехов на этом поприще алкоголика, который много пьет, но забывает есть, то вы увидите – он обычно худой. Сладкие и полусладкие вина, ликеры содержат много сахара, при злоупотреблении они способны увеличить ваши формы в объемах. В целом же умеренное потребление алкоголя если и влияет на вес – то по причине повышения аппетита. Однако когда алкоголь в умеренных количествах становится элементом сбалансированного питания, как это происходит в средиземноморской диете, где вино соседствует с овощами, фруктами, орехами, зеленью, мясом, морепродуктами и сыром – он не способствует набору веса.

Мы думаем: действительно дорогой алкоголь не наносит вреда организму

На самом деле: Разрушить здоровье можно при помощи любого алкоголя, будь то самогон или коллекционный коньяк за многие тысячи. Разница в степени очистки от многоатомных спиртов (сивушных масел) и вкусе. Как бы ни был хорош алкоголь, Всемирная организация здравоохранения не рекомендует превышать дозу в 40 г спирта в день для мужчин и 30 г для женщин, при этом не меньше 2 дней в неделю должны быть свободны от алкоголя вовсе. И это общая рекомендация, для кото-то токсичными могут оказаться и меньшие дозы.

Клеточный яд. Чем опасен алкоголь?Подробнее
Мы думаем: водка с перцем хорошо помогает при простуде

На самом деле: Это хорошее отхаркивающее средство раздражающего действия. В аптеках можно встретить препараты, похожие по механизму – например, мукалтин или корень солодки. То есть прием рюмки водки с перцем натощак может ускорить отделение мокроты. Однако, чудес от такого «лекарства» ждать не стоит, к тому же, в период болезни, когда организм подвергается интоксикации, многие плохо переносят алкоголь.

Мы думаем: бокал красного или белого вина в день полезен для здоровья и не наносит никакого вреда

На самом деле: Для большинства людей это действительно так. При длительном наблюдении за образом жизни давших на это согласие людей было установлено, что умеренно пьющие могут даже иметь преимущество перед абсолютными трезвенниками в отношении сердечно-сосудистого риска. И хотя дальнейшие исследования не смогли подтвердить это с высокой достоверностью, можно сказать, что такие дозы вина или другого алкоголя, в объеме эквивалентном по содержанию спирта, безопасны для здорового человека. Однако если у вас уже есть заболевание печени, поджелудочной железы, эпилепсия, некоторые наследственные болезни – алкоголя следует полностью избегать.

  Как водка влияет на организм человека? Инфографика
Мы думаем: употребление алкоголя убивает нервные клетки мозга и ухудшает память

На самом деле: Употребление – нет, а злоупотребление – конечно. Люди, злоупотребляющие алкоголем, страдают богатым спектром заболеваний, поражающих периферическую и центральную нервную системы, у них высок риск инсульта, развивается атрофия коры головного мозга, теряют чувствительность периферические нервы, а мышцы перестают быть управляемыми. Но это проявления большой алкогольной болезни. В дозах, о которых я говорил выше – алкоголь вполне безопасен.

Мы думаем: от пива у мужчин растет живот и грудь

На самом деле: Действительно, в пиве содержатся растительные аналоги женских половых гормонов – эстрогенов. И это совсем не страшно, до той поры, пока вы не стали пить пиво литр за литром. Дело в том, что в норме у мужчин в организме тоже производится небольшое количество эстрогенов, они нужны для нормального гормонального баланса. Если мужчина выпивает пару бутылок пива в неделю – ему ничего не грозит, а если каждый день – соотношение тестостерона и эстрогенов меняется в пользу последних, и тут можно увидеть и увеличение груди (гинекомастию) и ожирение, а также снижение половой функции.

Пить без похмелья. Почему алкоголь по-разному влияет на людейПодробнее
Мы думаем: алкоголь и любые лекарства ни в коем случае нельзя сочетать

На самом деле: Я бы не стал формулировать это правило столь жестко. Действительно, есть лекарства, сочетание которых с алкоголем нежелательно или даже опасно. Например, антибиотики метронидазол (и его аналоги), фторхинолоны – обладают способностью замедлять метаболизм алкоголя и в организме накапливается токсичный ацетальдегид. Это проявляется головной болью, рвотой, сердцебиением, одышкой, покраснением лица и другими симптомами. Весьма осторожно следует относиться к сочетанию алкоголя и психотропных средств – их эффект может стать непредсказуемым, и человек, выпив совсем немного, может впасть в глубокий сон или вести себя неадекватно. Тем не менее, большинство лекарств с небольшими дозами алкоголя вполне совместимы. Читайте инструкции к препаратам, если остаются сомнения – советуйтесь с врачом.

 Как много пьют в странах мира? Инфографика
Мы думаем: алкоголь помогает снять стресс

На самом деле: Алкоголь, несомненно, влияет на психическую сферу, но не всегда его эффекты можно предсказать. Чаще всего он способен заглушить тревогу и оказать снотворное действие. Но есть люди, у которых он, напротив, способен вызвать тревогу и страх. В целом, если пить регулярно и больше рекомендованных доз – может возникнуть депрессия. Короткий противотревожный эффект алкоголя – поддерживающий фактор на пути от пьянства к алкоголизму. Человек «запивает» свои проблемы. Этого делать ни в коем случае нельзя, и если регулярно возникает потребность снять стресс алкоголем – следует как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

    Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро, бесплатно и без рекламы

 

Ужасная правда о микроблейдинге бровей!

Автор KOSHA

Ответов: 2
Просмотров: 404
Последний ответ 08 Май 2017, 19:17
от Ирина53
Вся правда о жевательной резинке

Автор Лайм

Ответов: 1
Просмотров: 313
Последний ответ 08 Сентябрь 2014, 21:25
от Николь
Уколы красоты.Вся правда.

Автор Ядвига

Ответов: 30
Просмотров: 1094
Последний ответ 22 Октябрь 2014, 22:26
от Ядвига
ЕДА ИЛИ КОРМ? ВСЯ ПРАВДА О БИЧ-ПАКЕТАХ

Автор Лайм

Ответов: 7
Просмотров: 485
Последний ответ 26 Январь 2015, 00:15
от Николь
Вся правда о «полезных» йогуртах

Автор Леонидовна

Ответов: 2
Просмотров: 308
Последний ответ 21 Март 2017, 06:59
от Not a fan