Лента 24 Июнь 2018, 09:53
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • Леонидовна: Добрый день! :puh1:
  • ЧеРтЁнОк_Ф_кЕдАх: Сегодня ночью у нас прошел дождь, впервые за 2 месяца. Но дождем его очень трудно назвать.
  • Фантазия:  Позови сама знаешь кого и я уйду с форума. Разве это будет в первый раз?
  • ЧеРтЁнОк_Ф_кЕдАх:  оо, да не такое уж оно и доброе.
  • ЧеРтЁнОк_Ф_кЕдАх: Доброе утро!! :romashka7:  
  • Фантазия:  Вы просто заставили меня обратить на себя мое пристальное внимание. Читаю уже второй (или может больше?) недовольный Ваш пост в мою сторону. Внимательно посмотрела Ваши сообщения на форуме. И что вижу? Чат, Дом-2, шоу-бизнес, немного политики и... барабанная дробь!... та же КУЛИНАРИЯ! А она то каким боком? Вы же ее не любите? И... посмею написать... флуд, фактически один флуд. Но зато сколько гнева в мою сторону. Сами то много интересных тем открыли? Познакомили форумчан с чем то новым? Ведь легко в кого пуляться, но самой ничего толком не сделав? И, смотрю, уже группа недовольных образовалась. Кем только я у них не была... Даже мой прежний ник постарались притащить. Ну, уж писали бы его правильно. Так честнее было бы. Сколько же в вас всех злости...
  • Осень: Сегодня повеселее. :24:
  • Осень: Джина, правда получается засилье кулинарных тем, тем более все они из инета содраны без комментариев и своего участия. При необходимости это и так можно найти. До этого темы lenanika с удовольствием обсуждались и реализовывались, я их даже искала  :186: Сейчас иногда захожу в чатовую тему поздороваться, а больше и смотреть нечего, бенефис одного автора с кулинарно-портновскими наклонностями.
  • Лёля: У нас во всех  магазинах сегодня спиртное  не продают.
  • Лёля:  Ну  извитиляюсь! Мы уже наотмечались. У нас ещё день города.

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: Потрясающая 13-ти дневная датская диета!  (Прочитано 384 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

10 Ноябрь 2017, 10:59
Прочитано 384 раз
Оффлайн

KOSHA


2
Реклама:

Рекомендуется начать эту диету в воскресенье. Датская диета длится 13 дней, и, согласно опыту тех, кто использовал эту диету, вы можете потерять до 10 кг, но это очень сложная диета, и каждый организм по-разному реагирует на диету.
Поэтому не соблюдайте никакой диеты или режима питания, не консультируясь с врачом.
Вы должны следовать плану диеты точно и последовательно, и вы не должны брать что-то, чего нет в списке, даже стакан пива или жевательной резинки.
Если вы должным образом не соблюдаете диету в течение 13 дней, ее не следует повторять, по крайней мере, один год или даже лучше следующие два года.
Во время диеты вы должны использовать кубики сахара и, когда вы голодны, пейте воду, более двух литров в день.
План диеты:

1 день
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик
Обед — 2 отварных яйца, шпинат, приготовленный в воде, 1 помидор
Ужин — 1 большая котлета (230 гр.), Салат
День 2
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик
Обед — 1 кусочек ветчины, 1 стакан йогурта
Ужин — 1 большая котлета, салат
День 3
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 яйца вкрутую, 1 ломтик ветчины, салат.
Обед — приготовленный сельдерей, 1 помидор, 1 плод
День 4
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 1 литр сока, 1 стакан йогурта.
Ужин — 1 вареное яйцо, 1 тертая морковь, 25 г. молочный сыр
День 5
Завтрак — 1 большая тертая морковь с лимоном
Обед — 1 большой кусок отварной рыбы с соусом из лимонного масла
Обед — 1 большая котлета, салат, приготовленный сельдерей
День 6
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 вареных яйца, большая тертая морковь.
Ужин — 1/2 цыпленка без кожи, салат
День 7
Завтрак — 1 чашка чая без сахара
Обед — НИЧЕГО
Ужин — 1 нарезанная на гриле баранина, свежие фрукты
День 8
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 вареных яйца, 1 кусочек ветчины, салат.
Обед — приготовленный сельдерей, 1 помидор, 1 плод
День 9
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик
Обед — 1 большой кусочек ветчины, 1 стакан йогурта
Ужин — 1 большая котлета, салат, фрукты
День 10
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 вареных яйца, 1 ломтик ветчины, салат.
Обед — приготовленный сельдерей, 1 помидор, 1 плод
День 11
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 1 литр сока, 1 стакан йогурта.
Ужин — 1 вареное яйцо, 1 тертая морковь, 25 г. сыр
День 12
Завтрак — 1 большая тертая морковь с лимоном
Обед — 1 большой кусок вареной рыбы с соусом из лимонного масла
Обед — 1 большая котлета, салат, приготовленный сельдерей
День 13
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 вареных яйца, большая тертая морковь.
Ужин — 1/2 жареной курицы без кожи, салата
Как приготовить салат, который есть в меню каждый день!
Салат:
Нарезать 0,5 кг моркови, 1 кг. белой капусты, 1 красный перец, 1 зеленый перец, 1 лук-порей.
Для заправки: 1 ст. масло, 1/2 ст. яблочного уксуса, 1/2 чайной ложки сахара, 1/2 чайной ложки соли.
Приготовление: Смешайте все ингредиенты и вылейте в салат. Оставьте это на один час. Размешиваете это время от времени. Вы можете хранить салат в подходящем пластиковом контейнере в холодильнике до одной недели. Если все это только для одного человека, то половины этой суммы достаточно.
ссылка!

11 Ноябрь 2017, 12:37
Ответ #1
Оффлайн

lenanika

Команда
что то совсем прям голодно  :193:

 

Диета "Сжигаем жир"

Автор lenanika

Ответов: 1
Просмотров: 429
Последний ответ 24 Ноябрь 2017, 22:46
от KOSHA
Диета "Пушинка"

Автор Леонидовна

Ответов: 1
Просмотров: 480
Последний ответ 17 Март 2017, 16:37
от Нина
Диета"-1кг в день"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 542
Последний ответ 27 Июль 2017, 16:27
от Леонидовна
Диета "Яйца и апельсины"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 392
Последний ответ 26 Январь 2018, 08:52
от Леонидовна
Простая и полезная диета "Лесенка"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 376
Последний ответ 15 Январь 2018, 06:30
от Леонидовна