Лента 19 Ноябрь 2017, 03:05
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • KOSHA:  Давай! Спокойной ночи! Мансурычу :b796c:
  • KOSHA:  Ой, уже начинаю бояться :186:
  • Васян: всё-спать пошол..режым..(на работе не поспал.. :156:)-всем-пока!!! :24: :159:
  • Васян:  я тя -насквозь чую... :446:
  • KOSHA:  Не ну ты бы по акуратнее как то со своим нюхом, а то ишь, аж за 2000км чуешь. Как бы чего не вышло :186:
  • Васян:  вот и идите бухайте!!-не дышите на нас перегаром... :446:
  • KOSHA:  Тю скаженный! Да кто ж к тебе пристает то? :347:
  • Васян:  алкаши проклятые -как вы мне надоели... :446:
  • KOSHA: Трезвенники ёпта :347: Сами поди обзавидовались уже :347:
  • Васян:  бес -путает? :446: не! бошка-светлая..времени-валом..всё успеваю.. :446:

Перейти в чатотопик

Активность

* Последние сообщения

1. 4941 Дом 2 19.11.2017 онлайн видео - ночной выпуск (Дом 2 эфиры) от Доктор 2. 4941 Дом 2 19.11.2017 онлайн видео - вечерняя серия (Дом 2 эфиры) от Доктор 3. 4941 Дом 2 19.11.2017 онлайн видео - дневной эфир (Дом 2 эфиры) от Доктор 4. Должности президента не будет. Путин станет главой Государственного Совета… (Новости) от Марі 5. Путин утвердил новые основания для отказа банка в валютной операции (Новости) от KOSHA 6. В отражении славы родителей. Что приводит детей звёзд к трагическому финалу (Интересное и необычное) от KOSHA
7. Время ехать на воды. Какие целебные источники в России от чего лечат? (Красота, здоровье и мода) от KOSHA 8. Деловой маникюр шеллаком 2018: 22 стильные идеи на каждый день (Красота, здоровье и мода) от KOSHA 9. Экс-супруга Константина Меладзе откровенно о Вере Брежневой (Шоу-бизнес и его новости) от КалюНатка 10. «Вот так поворот»: Любовник отказался от откровенного шпагата Волочковой (Шоу-бизнес и его новости) от KOSHA 11. «Отмороженная» картошка — трюк, о котором мало кто знает (Околокулинарии ) от KOSHA 12. «Была так напугана, что подчинилась» (Новости) от KOSHA

Тема: Потрясающая 13-ти дневная датская диета!  (Прочитано 256 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

10 Ноябрь 2017, 10:59
Прочитано 256 раз
Оффлайн

KOSHA

Команда
2
Реклама:

Рекомендуется начать эту диету в воскресенье. Датская диета длится 13 дней, и, согласно опыту тех, кто использовал эту диету, вы можете потерять до 10 кг, но это очень сложная диета, и каждый организм по-разному реагирует на диету.
Поэтому не соблюдайте никакой диеты или режима питания, не консультируясь с врачом.
Вы должны следовать плану диеты точно и последовательно, и вы не должны брать что-то, чего нет в списке, даже стакан пива или жевательной резинки.
Если вы должным образом не соблюдаете диету в течение 13 дней, ее не следует повторять, по крайней мере, один год или даже лучше следующие два года.
Во время диеты вы должны использовать кубики сахара и, когда вы голодны, пейте воду, более двух литров в день.
План диеты:

1 день
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик
Обед — 2 отварных яйца, шпинат, приготовленный в воде, 1 помидор
Ужин — 1 большая котлета (230 гр.), Салат
День 2
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик
Обед — 1 кусочек ветчины, 1 стакан йогурта
Ужин — 1 большая котлета, салат
День 3
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 яйца вкрутую, 1 ломтик ветчины, салат.
Обед — приготовленный сельдерей, 1 помидор, 1 плод
День 4
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 1 литр сока, 1 стакан йогурта.
Ужин — 1 вареное яйцо, 1 тертая морковь, 25 г. молочный сыр
День 5
Завтрак — 1 большая тертая морковь с лимоном
Обед — 1 большой кусок отварной рыбы с соусом из лимонного масла
Обед — 1 большая котлета, салат, приготовленный сельдерей
День 6
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 вареных яйца, большая тертая морковь.
Ужин — 1/2 цыпленка без кожи, салат
День 7
Завтрак — 1 чашка чая без сахара
Обед — НИЧЕГО
Ужин — 1 нарезанная на гриле баранина, свежие фрукты
День 8
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 вареных яйца, 1 кусочек ветчины, салат.
Обед — приготовленный сельдерей, 1 помидор, 1 плод
День 9
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик
Обед — 1 большой кусочек ветчины, 1 стакан йогурта
Ужин — 1 большая котлета, салат, фрукты
День 10
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 вареных яйца, 1 ломтик ветчины, салат.
Обед — приготовленный сельдерей, 1 помидор, 1 плод
День 11
Завтрак — 1 стакан черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 1 литр сока, 1 стакан йогурта.
Ужин — 1 вареное яйцо, 1 тертая морковь, 25 г. сыр
День 12
Завтрак — 1 большая тертая морковь с лимоном
Обед — 1 большой кусок вареной рыбы с соусом из лимонного масла
Обед — 1 большая котлета, салат, приготовленный сельдерей
День 13
Завтрак — 1 чашка черного кофе, 1 сахарный кубик, кусок тоста.
Обед — 2 вареных яйца, большая тертая морковь.
Ужин — 1/2 жареной курицы без кожи, салата
Как приготовить салат, который есть в меню каждый день!
Салат:
Нарезать 0,5 кг моркови, 1 кг. белой капусты, 1 красный перец, 1 зеленый перец, 1 лук-порей.
Для заправки: 1 ст. масло, 1/2 ст. яблочного уксуса, 1/2 чайной ложки сахара, 1/2 чайной ложки соли.
Приготовление: Смешайте все ингредиенты и вылейте в салат. Оставьте это на один час. Размешиваете это время от времени. Вы можете хранить салат в подходящем пластиковом контейнере в холодильнике до одной недели. Если все это только для одного человека, то половины этой суммы достаточно.
ссылка!

11 Ноябрь 2017, 12:37
Ответ #1
Оффлайн

lenanika

Команда
что то совсем прям голодно  :193:

 

Диета "Пушинка"

Автор Леонидовна

Ответов: 1
Просмотров: 374
Последний ответ 17 Март 2017, 16:37
от Нина
Диета"-1кг в день"

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 369
Последний ответ 27 Июль 2017, 16:27
от Леонидовна
Диета "5 столовых ложек" - минус 20 кг за месяц!

Автор Лайм

Ответов: 2
Просмотров: 498
Последний ответ 06 Апрель 2016, 18:02
от Лайм
Диета «Спичка» — твои лишние килограммы сгорают на глазах. И никаких жестоких ог

Автор Леонидовна

Ответов: 1
Просмотров: 418
Последний ответ 17 Июль 2017, 18:49
от Врагунесдаетсяваряг
ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА Очень простая и эффективная диета!

Автор Леонидовна

Ответов: 0
Просмотров: 423
Последний ответ 12 Июль 2017, 07:20
от Леонидовна