Лента 20 Ноябрь 2017, 15:48
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • ИВОЛГА: Всем здравствуйте  и всего доброго  .... :romashka7:
  • KOSHA:
  • Кактус: Доброе утречко))  :190: :190: :190:
  • La Peregrina: Белочки, доброе утро! :82fc1: С началом новой недели! Пусть она принесёт  удачу и положительные эмоции!
  • Лёля: Белочки, с добрым утром! :flightkiss:
  • Джина: Да что ж доброго, побежала на маршрутку.  :200:
  • Not a fan: Приветы  :puh1: :romashka7:
  • Лиса: Джина:190: Доброе утро. :romashka7:
  • Джина: Доброе утро, Белочки! Хорошего дня! :puh1:
  • KOSHA:  Привет солнышко!!! :347: :347: :347: да как я могу такой цирк пропустить :347: :347: :347: Тут учительница орфографии зажигает :347: :347: :347:

Перейти в чатотопик

Активность

* Последние сообщения

1. Хватит гнобить Рапу. (Новости слухи Дом 2) от Ириша 2 2. Эксперт раскрыл, что ждет Siemens после турбоскандала (Новости) от Лиса 3. Меджелис пообещал за неделю снести памятник императору Александру III в Крыму (Новости) от ИВОЛГА 4. Рассекречен очередной план США по уничтожению СССР: Русских - сжечь (Новости) от Лиса 5. Как только, так сразу: татары пообещали Киеву «вынести» из Крыма все русское (Новости) от ИВОЛГА 6. Тарифный ужас для украинцев: рост стоимости ЖКХ на 30% и пени за каждый день (Новости) от Лиса

Тема: 5 золотых правил от японского врача  (Прочитано 268 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

17 Сентябрь 2017, 18:04
Прочитано 268 раз
Онлайн

Леонидовна

Команда
1
Реклама:
 5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ОТ ЯПОНСКОГО ВРАЧА ШИГАКИ ХИНОХАРА


Этому японскому врачу 105 лет.
Доктор Шигаки Хинохара, заложивший основы современной японской медицины и сделавший Японию страной долгожителей, всегда следовал собственным рекомендациям.
Хинохара, бывший почётным председателем Международного университета св. Луки и почётным президентом Международной больницы св. Луки, оставил после себя ряд советов, как прожить долгую здоровую жизнь.

Вот 5 золотых правил, которым он следует сам:

1.Не выходите на пенсию. А если уж выходить, то только после 65 лет.
Просыпайтесь с утра и весь день делайте что-то полезное.
Именно это позволяет жить.

2.Поменьше думайте о здоровом питании и сне, лучше веселитесь.
Лучше не утомлять тело чрезмерными правилами — когда надо обедать, когда надо ложиться спать. Живите легко!

3.Если вы хотите жить долго, избавляйтесь от лишнего веса. Ешьте для жизни, но не живите для еды.

4.Не надо слепо следовать указаниям врача. Чтобы справиться с болью, развлекайтесь. Музыка и животные помогают с терапевтической точки зрения лучше, чем врачи. Боль — это загадка, а развлечения — лучший способ о ней забыть.

5.Всегда поднимайтесь по ступенькам и сами носите свои вещи. Разрабатывайте мышцы.

Сигэаки Хинохара, автор книги "Жить долго, жить хорошо".

 

6 правил ухода, благодаря которым ваши ножки всегда будут выглядеть безупречно

Автор KOSHA

Ответов: 0
Просмотров: 253
Последний ответ 03 Июнь 2017, 22:35
от KOSHA
9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Автор Леонидовна

Ответов: 3
Просмотров: 254
Последний ответ 30 Октябрь 2017, 13:52
от lenanika
15 модных правил, как одеваться после 40 лет и быть роскошной

Автор KOSHA

Ответов: 3
Просмотров: 335
Последний ответ 13 Октябрь 2017, 18:54
от Лёля
С чем сочетать туфли-лодочки: 6 главных правил

Автор KOSHA

Ответов: 5
Просмотров: 235
Последний ответ 03 Июнь 2017, 18:38
от Not a fan
Красиво и по-французски: 5 правил, как составить гардероб

Автор KOSHA

Ответов: 1
Просмотров: 287
Последний ответ 28 Июль 2017, 05:37
от Леонидовна