Бесплатно и без врачей: Учёные назвали самый эффективный способ бросить пить

[Леонидовна]

2

Реклама:

Бесплатно и без врачей: Учёные назвали самый эффективный способ бросить пить

Учёные Стэнфордского университета длительное время изучали способы лечения от алкоголизма и определили, какой из них самый эффективный. Таким способом оказалась разработанная ещё в 30-х годах прошлого века система "12 шагов". Она позволяет избавиться от зависимости бесплатно и без врачей.

Журнал Cochrane Database of Systematic Reviews опубликовал результаты исследования американских учёных. Специалисты проанализировали более трёх десятков научных работ, в которых описывались методы лечения от алкогольной зависимости. Самой эффективной оказалась программа "12 шагов". Она помогла в 1,5 раза большему количеству пациентов.

Учёные выяснили, что эффективность этого способа обусловлена социальными взаимодействиями. Люди оказывают эмоциональную поддержку и получают её от других. "12 шагов" придумали в Огайо в середине 30-х годов XX века. Эту систему многие знают как "Общество анонимных алкоголиков". Она, по данным на 2017 год, объединяет примерно два миллиона жителей разных стран. Среди них есть как мужчины, так и женщины, подростки, старики, ветераны боевых действий.

Профессор Кит Хамфрис, один из авторов исследования, называет её эффективной не только потому, что она объединяет большое количество совершенно разных людей. Одно из преимуществ - доступность "12 шагов" и бесплатность этого способа лечения от алкоголизма. Так как помогают друг другу обычные люди, меньшую нагрузку испытывает система здравоохранения и уменьшаются расходы на реабилитацию бывших зависимых.
ссылка