Специалисты одного из американских университетов вывели формулу, по которой человек может посчитать свою ежедневную норму воды. Об этом сегодня сообщает информационный портал «Рамблер» со ссылкой на Федеральное бизнес-агентство «Экономика сегодня».
Согласно расчетам ученых, в среднем мужчины должны выпивать по тринадцать стаканов воды (2,6 литров), а женщины – по девять (1,8). Тем не менее, эксперименты показали, что не для всех среднее число является нормой, поскольку организм каждого человека индивидуален.
Специально для расчета индивидуальной нормы воды ученые вывели формулу, благодаря которой каждый человек сможет её вычислить.
Для этого необходимо вес в кг умножить на свой возраст и разделить полученную цифру на 28,3. Результат необходимо умножить на 0,03 – это и будет нормой (в литрах), которую человеку необходимо выпивать ежедневно.
ссылка