Пять советов косметолога: как правильно подготовить кожу к лету

[Ядвига]

5

Реклама:

  Пять советов косметолога: как правильно подготовить кожу к лету

Еще каких-то полтора месяца - и наступит лето. Многие уже задумались о том, как привести в форму тело, и начали работу над собой в тренажерных залах. А вот как привести в форму лицо, чтобы оно выглядело по-весеннему свежим и сияющим? Обязательно ли для этого использовать дорогие средства? Вовсе нет. У вас достаточно времени, чтобы привести себя в порядок без сложных дорогостоящих процедур. Начните прямо сейчас!

1. Чистка.
За зиму на вашей коже наверняка накопилось много мертвых клеток, которые мешают ей дышать и самоочищаться. В домашних условиях лучше всего вам поможет очистить лицо маски-скрабы из кофе или меда и "лосьон" из лимонного сока.
ЛИМОН: протирания лимонным соком помогут освежить и отбелить кожу, а также подпитать ее витамином С.
КОФЕ: поможет очистить кожу, отшелушить мертвые клетки, тонизирует лицо. Но помните: чтобы кофе не повредил кожу, он должен быть смолот очень мелко, практически в пыль, иначе осколки поцарапают лицо. Такие микропорезы вместо очищения дадут обратный эффект, лицо может воспалиться.
МЕД: медовый массаж очистит лицо не только от мертвых клеток. Он эффективно чистит поры от лишней грязи и жира, убирает черный точки, стимулирует кровообращение на микроуровне. Использование медового массажа не рекомендуется людям с тонкой сухой чувствительной кожей и с проблемами сосудов. Всем остальным после медового массажа следует умыться прохладной водой, чтобы закрыть поры, и хорошо увлажнить лицо.
После таких чисток, которые можно проводить 1-2 раза в неделю, ваша кожа будет гораздо лучше подготовлена к принятию и впитыванию тех косметических средств, с помощью которых вы планируете ухаживать за ней весной и летом. Вы обнаружите, насколько эффективнее будут действовать ваши увлажняющие средства, если нанесете их на кожу, очищенную от омертвевших клеток.
ВАЖНО: внешняя чистка обязательно должна проходить в комплексе с чисткой внутренней. Никакие косметические процедуры не улучшат кожу лица, если весь организм зашлакован и измучан токсинами. Выберите любую разновидность чистки, которая вам подходит, посоветуйтесь с врачом и диетологом. Лично я предпочитаю диету Протасова, основанную на потреблении большого количества свежих овощей.

2. Увлажнение.
Как и чистка, увлажнение должно быть и внешним, и внутренним. Для внутреннего достаточно правильно питаться, есть как можно больше фруктов и выпивать не менее 1,5 л воды в сутки. А вот для внешнего увлажнения вам понадобится запастись соответствующими косметическими средствами: термальной водой и увлажняющим кремом или гелем. Термальная вода поможет освежить и увлажнить лицо, ее можно наносить даже на макияж. Кроме того, она сделает более эффективными ваши кремы под глаза и для лица, если вы нанесете ее непосредственно перед их использованием.

3. Переход на летние косметические средства.
Каждый новый день несет новые сюрпризы. Еще два-три дня назад было тепло, а сегодня - снова снегопад. Как определить, когда переходить с зимних на летние средства по уходу за кожей? Точно не по прогнозу погоды, и тем более - не по календарю. Советую прислушаться к вашему организму. Если кожа не сохнет и не "тянет" - значит, зима для вашего лица уже закончилась. Если через час после нанесения крема вы ощущаете его на лице - замените его на менее жирный. Если проснувшись, вы ощущаете на коже избыток жира - пора переходить на легкие, маложирные или вовсе обезжиренные средства. Если же коже дискомфортно, она болезненно реагирует на запоздалый снег сухостью и покраснениями - не обращайте внимания на календарь, затяните использование зимних средств еще на несколько дней.

4. Запаситесь необходимыми летними средствами и аксессуарами:
- увлажняющие кремы для лица с SPF не менее 20,
- увлажняющие кремы под глаза с SPF не менее 40,
- термальная вода,
- широкополые шляпы,
- солнцезащитные очки,
- кремы от/для загара - по желанию, в зависимости от типа кожи и ожиданий.
Даже если вы используете кремы с высоким SPF, солнце обязательно поспособствует тому, что к концу лета на вашем лице и особенно под глазами появятся новые морщинки. Поэтому не пренебрегайте дополнительной защитой: солнцезащитными очками или широкополыми шляпами, которые спрячут от ультрафиолета ваши глаза и кожу вокруг них.

5. И наконец, последний, но, наверное, самый важный и однозначно - внесезонный совет: помните о том, что лучший ваш косметолог - это вы сами. Не перегружайте свой организм, спите столько, сколько вам нужно, чтобы отдохнуть - и не меньше. Гуляйте не менее часа каждый день. Избавьтесь или хотя бы сведите к минимуму вредные привычки. И обязательно - улыбайтесь. И тогда косметический уход и все описанные ухищрения будут не напрасны.
 

[Нина]

Еще бы утюжок какой придумали морщинки раазгладить! Спасибо!