Лента 19 Июня 2021, 01:07
  • Соцрегистрация/вход
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн
collapse

* Регистрация

Привет!!! Добро пожаловать, тут Белок.Нет! Зато есть много всего интересного!

Пройдите простую регистрацию РЕГИСТРАЦИЯ. Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу!

Уважаемы гости форума. Если у Вас есть вопросы или проблемы в этой теме Вы можете писать без регистрации https://belok.net/index.php?topic=60312.0. Всегда рады Вам помочь.

* Чатотема

  • БеняКрик: Что гложет Гилберта Грейпа? смотрим..день обсуждения скажу позже, так как в выходные у нашего САшульки праздник
  • зубник Саня: бум болеть-фактически последний шанс!)
  • БеняКрик: ФИНЛЯНДИЯ РОССИЯ 16-00
  • зубник Саня: БеняКрик, здАров!ну пока еле ходят по полю чЁта!))))))
  • БеняКрик:  :98839: :98839: :98839: :98839:спс
  • зубник Саня: Переключайтесь на первый канал и не пропустите игру достойную минимум полуфинала евро!) :116: :116: :116: :116: :116:
  • БеняКрик: ОБСУЖДАЕМ В ФИЛЬМЕ РАССКАЗЫ
  • БеняКрик: 20-00 обсуждение  :116: :116: :116:
  • зубник Саня: Галина, эт не критичная ошЫПка-главнА суть я понял!)))))))) :romashka7:
  • БеняКрик:  Отлично  :romashka7:

Перейти в чатотопик

Активность

* Тестовые последние сообщения

Обновлять автоматически

Тема: 5 способов убить свой мозг: вредные привычки, о которых надо знать  (Прочитано 932 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

18 Июня 2017, 17:52
Прочитано 932 раз
Оффлайн

KOSHA


2
Реклама:

Мозг человека – очень сложная структура, которую, к сожалению, легко повредить. Многочисленные вредные привычки, которые сопровождают нашу жизнь, наносят большой вред головному мозгу. И речь идёт не только о курении и пристрастии к алкоголю!
Хронический недосып крайне негативно сказывается на мозге. В его тканях накапливается бета-амилоидный белок, из-за которого резко увеличивается риск возникновения болезни Альцгеймера. Портится память, развивается хроническая усталость. Особенно вреден недосып для пожилых людей.

Одиночество и негативные эмоции. Исследования показывают, что одинокие люди в 7 раз чаще страдают болезнью Альцгеймера. Кроме того, одиночество негативно влияет на работу иммунной системы организма.

Курение. Раньше ученые не располагали информацией о негативном влиянии никотина на головной мозг, однако теперь этот факт доказан. Табачный дым повышает уровень цитокоинов и белков воспаления, из-за чего повреждаются здоровые нервные ткани и утончается орбитофронтальная область коры головного мозга. В результате риск развития деменции (старческого слабоумия) повышается в 2 раза.

Орущий телевизор. Удивительно, но и она негативно влияет на головной мозг. Чересчур громкий звук приводит к разрушению оболочки нервных клеток мозга. Поэтому если у вас плохо со слухом, то лучше приобрести слуховой аппарат, нежели выкручивать громкость на полную катушку.

Переедание. Слишком большое количество калорий повышает риск преждевременной потери памяти. Иными словами, чересчур сытый организм разучивается думать; а потому для поддержания умственного здоровья переедание также необходимо исключить.

Материал подготовила Виолетта Потапова
ссылка

Поделиться: